生活中，有很多的准妈妈在怀孕和备孕的过程当中，因为需要补充营养的缘故，会食用一些药品，由于在饮食方面达不到营养的要求，需要依靠一定的药物来维持，这时候铁质叶酸片就发挥了很大的作用，那么铁质叶酸片适合什么人吃， 铁质叶酸片有什么功效?
铁质叶酸片有什么功效
1.铁质叶酸片中有富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁：铁质叶酸片之中含有一些能够帮助人们吸收的元素；
2.铁质叶酸片可以预防孕妇出现脸色苍白，贫血等症状：贫血，是孕妇在怀孕期间可能会出现的问题，这时候需要服用铁质叶酸片；
3.铁质叶酸片可以预防胎儿畸形神经管：铁质叶酸片有可以预防胎儿畸形的一些元素；
4.铁质叶酸片可以使人的身体增加铁的元素：铁，是人体所需要的元素之一，而服用铁质叶酸片能够适当为我们的身体补充铁元素。
铁质叶酸片适合什么人吃
1.铁质叶酸片适合贫血的女性吃：贫血，是很多女性朋友都会产生的一种症状，服用铁质叶酸片能够帮助人们缓解贫血的状况；
2.铁质叶酸片适合手脚冰冷的女性吃：手脚冰冷，主要体现在冬天的时候，这种情况主要是因为身体缺少了相应的元素来维持的；
3.铁质叶酸片适合怕冷的女性吃：铁质叶酸片中的某些元素，适合怕冷的女性吃。
当然，虽然铁质叶酸片能够在一定的程度上作为药品补充剂帮准妈妈们补充相应的营养，也能够相应的帮助那些贫血和手脚冰冷的女性，但是女性朋友们不能只是依靠这种药物，而需要平时就注重营养的搭配，才能保障好的身体。