现在人们生活节奏快，早上一般买一杯豆浆就可以，豆浆营养丰富，尤其对于女性非常好，但是妊娠糖尿病的女性就比较烦恼了，饮食上有很多要注意的，不然不仅伤害自己还对宝宝有伤害，因此就有一个疑问，妊娠糖尿病能喝豆浆吗?你想知道吗?下面听听专家对此介绍。
妊娠糖尿病能喝豆浆吗
妊娠糖尿病是可以喝豆浆的，对于女性出现妊娠糖尿病多数都是一过性的，就是在生完宝宝之后就会消失，但是在怀孕期间是需要通过饮食来控制的，日常要避免高糖的摄入，每天的蛋白质的摄入量也要控制。豆浆含糖量以及热量都不高，因此妊娠糖尿病是可以喝的，豆浆里面含有的是寡糖，豆浆里面还富含微量元素，像钙、钾、镁等等。妊娠糖尿病和豆浆还能起到预防便秘的作用。
妊娠糖尿病要注意什么
妊娠糖尿病日常应该以粗粮为主，多吃富含膳食纤维的食物，增加蔬菜的摄入量，可以用糙米和五谷米代替我们日常的白米饭，但是还要注意蛋白质的摄入，可以多吃豆腐还有豆浆，炒菜的时候最好用急火炒，不要加水，多吃点醋。海产品以及坚果类也可以吃。为了避免出现浮肿应该注意盐还有水的摄入。能量高的蜂蜜还有白糖不能吃。食物要搭配得当。
以上就是为您介绍的妊娠糖尿病能喝豆浆吗全部内容，看完上文的介绍之后是不是清楚了，豆浆可以增加蛋白质，妊娠糖尿病女性是可以喝的，但是在喝的时候就不要加糖了，避免血糖升高。妊娠糖尿病日常可以增加豆类的摄入，像豆腐还有豆浆，多吃海带、紫菜等等海产品，但是要注意食盐的摄入。以上内容希望对您有帮助。