我们知道，如果选择的服用方法不对也会在很大程度上影响保健品的效果，这也是很多人长时间服用保健品后却没看到理想效果的原因，那么swisse葡萄籽可以吞服吗？这样吃会不会影响到它的效果呢？服用时候要注意什么问题呢？
第一、swisse葡萄籽是吞服吗
小编得知，其实除了维生素C在服用时需要咀嚼外，其他的保健品都是吞服的，所以准备一些温水来帮助吞服即可，它的服用量是每天吃2片，也可以选择随餐服用，不过如果你是有出血倾向的或者存在凝血功能障碍的人群，建议不要服用。
第二、swisse葡萄籽的功效
这种保健品是纯天然萃取的，在抗氧化方面有着非常强的效果，可以让皮肤越光滑，而且它除了含葡萄籽外，还有血橙的精华成分，所以也可以提高人体免疫力，在帮助减轻辐射对皮肤伤害方面也有理想效果。
如果你存在肌肤问题，可以选择服用它来改善问题。不过建议未成年人不要服用，最好是成年女性朋友服用。据其中的服用者反馈服用一段2个多月后，皮肤状态变好了很多，点击查看更多用户的评价。
另外，您如果担心正品问题，可以选择更有保障的网上商城购买，比如说紫一商城，它是一个专门提供保健品的网上商城，所有商品都有保证正品，假一罚十的品质保障，所以可以放心选购。
swisse葡萄籽是吞服吗？答案是肯定的，如果你希望自己能够利用它来改善问题，一定要记得按时按量服用，不过因为每个人的体质存在差异，所以在服用后见效时间也会有不同。
综合所有服用者反馈情况来看，一般来讲坚持服用3~6个月就能看到一定的效果，因此大家一定不能因为服用后没有看到效果而懈怠。