在最近几年的时间里，越来越多的美容保健用品占据了市场，对于女性来说，都希望自己能够拥有更加光洁的皮肤，能够焕发出青春的容颜，所以对于保健用品的选择都是非常谨慎的。在选择美容用品的时候，有的人会选择以葡萄籽的提取物制成的面膜以及护肤品，有的人则选择石榴籽来达到美容养颜的效果。那么究竟石榴籽和葡萄籽这两种用品要怎样区分呢？想要达到美容抗衰老的效果，哪种用品的效果更好呢？接下来小编给大家提出几点建议。
葡萄籽的具体功效
我们吃葡萄都会吐籽，所以我们往往会忽视了葡萄籽的功效。经过科学研究表明，葡萄籽里面含有非常多的抗氧化剂原花青素，还有一些抗癌物质叫做白藜芦醇，这些成分对我们来说都能够达到很好的美容保健的功效。而且葡萄籽里面含有丰富的蛋白质，纤维素以及维生素等营养成分，如果我们用葡萄籽的成分来护肤的话，能够帮助我们增加皮肤的弹性，而且可以帮助我们缓解过敏症状。
石榴籽的具体功效
对我们而言，石榴一直是一种非常受欢迎的水果。谁料子的含量占总重的12%，它里面含有非常丰富的纤维素，氨基酸以及在甘油三脂等成分，里面的蛋白质也是非常丰富的，另外还富含丰富的微量元素，所以对我们来说可以有效地帮助我们抵抗人体的炎症，而且可以帮助我们防止氧化自由基的破坏作用，可以用于防衰老，保持我们皮肤的光滑和弹性，改善皱纹的现象。另外石榴汁也可以帮助我们达到降血糖的作用。
两者区别
在改善皮肤的作用，葡萄籽和石榴籽都能够达到很好的改善皮肤，让皮肤更光滑的功效，所以其实是没有特别大的区别的。但是如果我们想要让我通过服用保健品达到良好的抗腹泻作用的话，那么就要选择石榴籽，如果想要达到降血脂的功效的话，葡萄籽的果作用更好一些，而且葡萄籽还有抗辐射的功效，可以帮助我们抵抗紫外线的损伤。
所以经过分析，我认为葡萄籽和石榴籽对于美容养颜的功效都是非常好的，另外对于不同的用途来说，我们可以选择石榴籽来帮助我们抵抗腹泻，也可以帮助我们抵抗癌症。对于葡萄籽来说，可以帮我们抗过敏，也可以帮助我们抵抗辐射。所以在不同的用途，我们要理性的选择葡萄籽或者是石榴籽，我推荐大家选择正规的药品，这样的话长期服用会对我们的身体有很大的帮助。