决明子与枸杞对于生活中特别注重养生的人来说都是比较熟悉的，都知道经常性的泡水喝对于人体是非常有益的，可是这两种药材能不能一起泡水喝呢?如果能具有什么样的功效呢?下面就一起来看看养生专家的相关介绍吧!
决明子可以和枸杞一起泡吗
决明子与枸杞都是两味常见的中药材。两者是可以一起泡水喝的，不会出现什么化学反应，对人体造成什么不好的影响。且两种药材一起泡水可以称之为决明子枸杞茶，经常性的饮用具有清火养肝之功效，能够缓解人体出现的便秘等情况，可谓是一种非常不错的保健茶。
决明子和枸杞一起泡水喝的主要功效
1.护肝明目
枸杞可以降低肝脏中胆固醇的含量，可有效的防止脂肪肝的出现，此外，枸杞对于肝细胞功能的恢复也是十分有利的，具有保肝、护肝之功效;而枸杞子泡水可以有效的改善眼睛疲劳。决明子含有大量的维生素A，这种物质也具有一定的明目效用。所以，决明子和枸杞泡水喝对具有一定的护肝明目之功效。
2.增强免疫力
我们都非常的清楚，枸杞具有补气养血的作用，且所含的多种维生素可以有效的促进细胞的活动，增强人体的免疫功能。而决明子含有一种特殊的物质维生素锌可以在一定程度上防止人体内锌元素的缺失。所以，决明子与枸杞泡水可以加快人体的新陈代谢，增强免疫力。
3.美容养颜
枸杞之所以受到很多女性的青睐，是由于它具有非常不错的美容养颜之功效，能够维持皮肤弹润细腻，决明子可以和枸杞一起泡对于保养皮肤是非常不错的。
4.延缓衰老
枸杞其主要的成分就是维生素、多糖，比如常见的维生素C、胡萝卜素等，而这些物质对于抗衰老有一定的作用，决明子可以和枸杞一起泡水喝具有延缓衰老的作用。
通过上述的文章的详细介绍，我们已经知道决明子和枸杞泡水喝好处竟然有这么多，大家不妨在生活中多饮用一些，这样对于我们的身体健康是非常有利的。可是需要特别注意的是，此种饮品不是任何人都可以喝的，也有一定的适宜人群，比如低血压或者是腹泻的患者就不能多喝的。