现在很多产妇都用饮食来调理恶露不尽的问题，因此大家最感兴趣的应该就是有助于排恶露的食物了。恶露不尽吃什么，产后排恶露食物排行榜。小编今天给大家带来的是公认排恶露效果好的食物，不尽如此，它们的效果好坏也是清晰可见呢。
TOP1、益母草
产后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。
TOP2、活血化瘀药
产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。
TOP3、消炎药
产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。
TOP4、山楂
山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。
TOP5、生化汤
可活血散寒、祛瘀止血，适用于产后淤阻腹痛拒按、恶露不净、滞涩不畅、色黯有块，或见面色青白、四肢不温等症状。
TOP6、藕
藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用。可以帮助改善症状。