女性肝气郁结是最容易月经不调的，肝气郁结月经不调吃什么，这两种症状同时存在，基本是比较麻烦的。当然了，只要吃对食物调理，治疗好也就是时间早晚的问题。不过这样的食物可不好找，小编找了这么久也才找到两样，下面的两款食疗大家可要看清楚了。
一、食疗之醋附丸
【材料】香附250克，米醋，粳米各适量。
【制法】将香附与米醋共入锅内同煮，煮沸15分钟后取出香附焙干，研成细粉，米醋和丸。
【服法】每次9克，粳米煮成米汤送服，一日2次。
【功效】香附辛苦而平，功能疏肝解郁，为妇科之主药。《本草经疏》称其“治妇人崩漏，带下，月经不调者，皆降气，调气散结，理滞之所致也。”故本方适用于肝郁气滞的月经失调者。
二、食疗之陈皮麦芽汤
【材料】橘皮15克，生麦芽12克，黄酒适量。
【制法】将橘皮、麦芽共入锅内，加入等量的黄酒和水，煎煮20分钟，去渣取汁。
【服法】稍温饮服，一日2次。
【功效】麦芽为发芽的大麦颖果，功能健脾消食，疏肝理气，故《医学衷中参西录》谓其“虽为脾胃之药，而实善舒肝气。”橘皮调理气机，黄酒疏通血脉，三者同用，共奏疏肝解郁，调理气血之功。适用于肝气郁结，气血不畅的月经不调者。”