尿酸高是很容易导致痛风疾病的，而通风给人们带来的影响是非常大的，不仅会摧残人们的生活，而且也会摧残人们的意志，因此当出现尿酸高的情况时，就需要想办法降尿酸了，而菊苣是一种药食两用的植物之一，它的根部含有菊糖以及芳香族等多种物质，可以有效的促进人体消化器官的活动，我用这种植物泡的茶可以降尿酸吗?
菊苣根可以降尿酸
菊苣又叫做蓝菊，它具有抗菌调戏之抗炎镇痛，促进伤口愈合，提高身体免疫力，降糖等多种功效，并且还可以降尿酸，主要是用于清热解毒，治疗食欲不振，肾炎水肿，健胃等情况，并且有研究证明继续当中的有效成分可以显著的降低尿酸，血糖水平，高血糖血症，所以在日常当中经常用菊苣根来泡茶，是会起到降尿酸的作用的。
如何泡菊苣根茶降尿酸
菊苣根茶虽然可以在尿酸，但是也一定要注意它具体的泡法，这样才能够有效的发挥出其具体的药效。将适量的菊苣根放入杯中，并且加入适量的开水，泡五分钟左右的时间即可饮用。要想达到降尿酸的效果，那么每天至少要喝两杯以上的菊苣根茶，这样才能促进尿酸的排出，降低人体尿酸含量，从而达到降尿酸的目的。
另外对于尿酸偏高的患者，一定要少吃含嘌呤多的食物，比如说动物肝脏，牛羊肉类，寒假有非常多的食物，这样才能有效的控制体内尿酸的含量。此外，如果有想要降尿酸、缓解痛风的朋友，个人推荐长白山菊苣根茶，因为我自己有服用过，它源自长白山黑土地，恒温烘焙，苦韵醇香，颗颗饱满肉厚，降尿酸和缓解痛风的效果很不错，推荐给了很多患痛风的朋友，他们都说好。