女性健康问题是现在讨论的热点话题之一，而月经不调极易在女性身上发生，它患病时间长，影响因素多，覆盖面广，从青少年到50岁左右的大多数女人都会有这方面的问题，很多人因为情况不严重就不引起重视，但月经不调几乎是得女性妇科病的前奏，严重会影响生育问题。那么究竟该如何治疗月经不调呢？我们就一起来看看有何方法。
月经不调的原因
要治疗月经不调，那我们就要知道为何会发生这种情况。就女性疾病而言，大多离不开气虚血亏的问题，一般只要能够做到气血充足，舒血活络，就能改善月经不调的问题。
中药内调
当出现月经不调的症状后，医生大多会推荐你通过中医调理来进行治疗，相比于西药，它更能起到治本的效果。我们可以依据病情适量选择当归，阿胶，熟地黄，白芍，香附，杜仲，丹参等中药材煎服，能够起到好的养血调经的效果。一般中药调理月经问题时间不能低于一个月，一日三次，餐后服用。
银耳红枣汤
嫌弃中药材治疗难受的朋友可以通过食补来改善气血虚的问题，银耳红枣汤就是一个很好的选择，银耳具有天然性胶质，是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品，同时相比于党参之类的补品价格更经济实惠。红枣中富含铁钙元素，对于女性的贫血，气虚问题有很大改善。就整个价格和制作工艺而言都很适合日常在家调理食用。
猪肝炒菠菜
很多气虚血亏的女性朋友都喜欢买猪肝来吃，但小编告诉大家，菠菜也是一个舒血活络的良品，菠菜中含有丰富的铁、钙元素，对贫血的人能起到补血益气、敛阴润燥的功效，菠菜中大量的维生素C更能促进猪肝中血红素铁的吸收，将菠菜和猪肝一起炒食，一荤一素的搭配，相辅相成，对于治疗月经不调的气血亏现象有奇效。
以上就是关于月经不调问题的治疗方法，希望小编的总结能够帮助这类女性朋友解决实际问题，除了小编的介绍外，还有很多能够食物都能够起到补血活络的作用，大家可以咨询医生或者朋友了解一下。