自从二胎政策的出台，不少人纷纷开始备孕的准备，可不少人也发现生育能力的降低是很大的障碍，影响着大家对于新生命的期待，也因此不少人开始挖掘到底是什么原因导致生育能力的降低，在我们的生活中又隐藏着什么样的杀手，而避免这些杀手需要注意什么，真正生育能力的降低的因素有些什么。
生育能力降低不可控制的凶手
年龄的增长对于男性与女性的生育能力都是影响着生育能力降低的不可控制的因素，从人类的生长规律来看，生育能力主要集中在20到35岁之间，年龄越大生育能力越低，所以考虑生育的时候要顾虑一下自己的年龄，高年龄生产孕妇的死亡率比较高，对身体健康方面也会有很大的伤害，这个因素是不可强求与控制的。
生育能力降低可控制的因素
首先是体重的原因，过度肥胖并不适于女性受精，男性的精子存活率也比较低，肥胖还会随身携带高血压、糖尿病、心脏病等一些疾病，受孕率会降低很多，如果成功怀孕也会在怀孕过程中带来一些并发症。一般来说医生建议过度肥胖人群最好还是先控制好体重再考虑怀孕的事情。
其次是女性的人工流产影响，流产的次数越多，身体越不容易受孕。多次流产会导致女性身体盆腔炎、输卵管堵塞，不利于与精子形成受精卵。反复流产容易使女性身体的子宫内膜变薄，日后怀孕后也容易胎儿发育不良，最后出现胎儿畸形的情况。
再说性习惯不良也容易降低生育能力，如今很多年轻人追求新鲜刺激，不太注意个人卫生，容易感染性病。由于长期处于感染病的潜伏期，很容易出现炎症情况的发生，长期性习惯不良容易使细菌轻易进入女性的宫颈口，最后引发感染造成不孕。
生育能力降低的影响因素有不可控制的，也有可控制的，我们应从可控制的因素上面下手，尽量多多的严格要求自己，毕竟怀孕是一件大事，培育一个优良的后代并成为一个合格的父母，高要求自己这些都是我们的义务，当然还有其他需要注意的一些因素，不仅仅只局限于这些，情绪、压力这些也是重要因素。