很多人对铁皮枫斗并不是很熟悉，但是养生的人可能了解的比较多。现在很多人注重健康的调理，铁皮枫斗就是不少人选择的中药材，对于提高免疫力、改善健康都有很好的作用。这里跟大家说说，铁皮枫斗的具体作用有哪些。
铁皮枫斗是石斛的极品，中医认为铁皮枫斗的药用价值很高，铁皮枫斗也是一种高营养的食用材质，铁皮枫斗有很多的功效，可以预防疾病。那么，铁皮枫斗的具体作用有哪些呢？
铁皮枫斗
1、延年益寿
《神农本草经》将枫斗列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，枫斗含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，枫斗对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
2、滋阴养目
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
3、滋养肌肤
人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
4、促进血循环
铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
5、清热生津
鲜药治疗疾病已有数千年的历史，如“三鲜汤”，用鲜枫斗、鲜生地、鲜沙参3味药，治疗高热急诊有显著疗效；“二鲜饮”，鲜生地、鲜藕节，治疗因热引起的出血症具有独特疗效。