生活中的你是否缺血呢？据世界卫生组织的调查表明，大约有百分之五十的女童，百分之二十的成年女性，百分之四十的孕妇会发生缺铁性贫血，长时间贫血会造成经期乏力，面色发黄，手脚冰凉，记忆力下降，身体易疲劳，免疫力下降等，那么有没有什么方法可以帮助女性恢复健康身体呢？下面小编为广大女性推荐一个补血的小能手一尚赫血红素胶囊。
一.气血不足的表现
气血是维持女性健康，青春最主要的因素，但是长时间的气血不足会有以下的症状，久蹲起身就头晕，做事容易疲倦乏力，面部肌肤粗糙，没有光泽，暗淡，泛黄，长斑，入睡困难，易惊醒，呼吸沉重，打呼噜，指甲上没有半月形或只用大拇指有，睡觉不发热天冷手脚容易生冻疮，而气血充足的表现则是体力，精神好，不易头晕，不易困倦，面部肌肤白里透红，光泽有弹性，气色好，睡眠质量佳，身体免疫系统完善。
二.尚赫血红素胶囊的功效
所以一旦女性出现气血不足的症状，一点更要及时的治疗，例如尚赫血红素胶囊就是非常不错的女性保健品，可以有效的在月经期间改善月经贫血，月经量少，月经不调等症状，内含的铁可以有效的制造血红蛋白，可以促使血气充足，补血气，促使肤色变得更加红润，有光泽，孕妇坚持食用还可以预防胎儿畸形，早产，流产等症状，有效的提高女性身体免疫力，增强体质，预防多种疾病，延缓衰老的速度，是女性保持颜值的秘密武器。
三.尚赫血红素胶囊食用方式
很多人都有一种错误的意识，觉得保健品多吃才健康，其实这是非常错误的想法，要根据自身的体质适量而行，例如尚赫血红素胶囊的使用方法是，一天一次，一次一粒即可，切勿食用过晚，因为过晚的使用不仅达不到最佳的药效，还会影响睡眠质量，而且在服用的时候一定要使用温开水送服，因为过热过冷的水都有可能杀死药物的有效成分，切勿使用碳酸饮料一起送服，以免发生不良反应。
很多人在服用尚赫血红素胶囊的时候会出现轻微的胃部不适，恶心，呕吐，口干，疲劳，皮疹，乳房胀痛，脱发，体重增重的现象，停药后即可立马消失，如果在用药期间出现严重的不良情况，应立即停药就医。