黄精是一味具有滋补作用的中药材，被广泛的应用于临床上，其疗效也已经得到了多方的认可。但是对于黄精这味中药材你又了解多少呢?下面就为大家详细的介绍一下黄精的功效与作用及禁忌。感兴趣的你也不妨来了解一下吧!
黄精的功效与作用
为了更准确的了解黄精的功效，以九蒸九晒无硫黄精（买2立减20元，点击抢购）为例，详解以下功效：
1.降低血糖
黄精中含有多种有利于人体健康的物质，这些物质不仅能够在一定程度上抑制血压、血糖的升高之外，其所含的特有物质高丝氨酸还能够加快动脉血液流动、起到降血糖的作用。
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2.抑菌防病
预防心血管疾病、治疗多种皮肤病也可选用黄精。不仅能够达到杀菌、消炎的效果，对于一些有害真菌所致的皮肤病症也有很好的功效。
3.滋阴润肺
我国古代的药店中就记载，黄精既能益脾胃，又可润心肺。使用得当能够起到强身健体、养血滋阴以及补肾润肺等多种功效。对于干咳、食欲不佳等症状都也可以选择服用黄精进行改善。
4.补肾壮阳
黄精具有补气养阴、益肾之功效，但单独服用效果甚浅，需搭配服用，比如和玛卡（优质黑玛卡，买2送1，点击查看）搭配泡酒服用，补肾效果明显。
黄精的食用禁忌有哪些
黄精虽然是一味具有多种功效的中草药，但是它与其它一些中药材一样，也有一定的食用禁忌。黄精质地润滋，可是却极易助邪湿，如果将其用于改善人体胃口欠佳、素体湿盛痰等不适症状，不仅对于疾病起不到任何的作用，还有可能会会加重病症。所以，脾虚、咳嗽痰多等人士是不适合服用此种中药的。
黄精主要的食疗方法
1.黄精汤：黄精15g，水煎半个小时知乎取其汁液，早、晚个服用一次。主治脾胃虚弱、精血不足所致的食欲不振、头晕目眩病症。
2.黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各需12g，将两味中药一起放到砂锅内，加水煎煮半个小时，取汁即可。每日仅需1剂，早、晚个温服一些。主治术后身体虚弱、神经衰弱症。
3.黄精瘦肉粥：黄精、瘦猪肉各需30g，粳米50g，加入适量的水熬煮成粥状，每日早、晚食用。可起到补脾益气，养肺润燥之作用。
黄精的功效与作用及禁忌有哪些呢?上述的内容已经为大家介绍的非常清楚了，希望大家能够对于黄精这一味中药有一个全新性的认识，这样才能更好的应用。黄精虽然其功效的非常的多，但并非人人都适用，在服用时一定要注意自己是否为适宜服用的人群。