想必大家对藤黄果一定都不陌生吧，藤黄果通过科学技术提炼，制成的藤黄果胶囊，更具有减肥的奇效，但是很多人有疑问，藤黄果对人体是否有副作用呢？下面小编就为大家揭示一下藤黄果对人体的副作用，以及怎么正确服用藤黄果规避其副作用。
1.藤黄果的作用与功效
提到藤黄果大家首先想到的就是它具有减肥的功效，因为藤黄果可以抑制脂肪的合成，增加脂肪的分解，抑制食欲，三效合一，减少热量的摄取，燃烧脂肪，促进健康的胆固醇和血清素的水平，还可以调节人体内脂肪的代谢，将过多末梢被身体当作热量消耗掉的能量，而因血糖下降产生的饥饿的自然反应的情况也会减少，因此在补充人体所需的营养同时，还可以有效的控制食欲，来达到减重的效果。
目前市面上热销的藤黄果是：swisse藤黄果胶囊，植物天然萃取，安全无副作用。据紫一商城营养师不完全统计的5000名消费者反馈，坚持服用3个月的消费者95%以上都有减肥效果，其中80%的人在坚持服用1个月后有减重5斤左右，75%的人在坚持服用2个月后有减重8斤左右，60%的人在坚持服用3个月后有减重10斤以上，个别的有瘦20~30斤。查看此款产品口碑。
2.藤黄果有副作用吗
正常使用藤黄果对人体是不会有任何的副作用的，但是长时间大量的服用藤黄果对人体是非常有害的，尤其是对女性健康是有一定的危害，大家都知道，藤黄果有减肥的效果，但是过度的服用，也会造成内分泌失调，引起月经不调，痛经等不良的身体反应，藤黄果最大的副作用就是，会造成女性不孕，因为长时间的服用藤黄果会影响卵子的活性，造成女性短暂性的不孕症。所以建议藤黄果别长时间过量服用。
3.藤黄果的适合人群
坚持饮用藤黄果，可以有效的抑制脂肪合成，加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果，那么都有哪些人群适合使用藤黄果呢？例如腰腹部长赘肉者，身体走样比例不均匀者，产后肥胖者，中年发福者，顽固性肥胖者，想要减重，体重过重者，喜欢吃甜食，饮食多以米饭为主的人群，经常参加餐饮应酬者，大吃大喝，喜欢高油的饮食者，新陈代谢不佳的肌肤暗沉者。
藤黄果对人体的益处是非常多的，但是长时间，过度的食用也会造成很多的身体不良反应，所以大家在使用的时候，一定要注意服用时间跟服用量，切勿盲目用药，对人体造成不必要的伤害。