冬季气候干燥鼻出血怎么办 三大妙招帮你解决烦恼

编辑:若无变 2018-01-10 23:24:04

冬天干燥,除了容易感染生病外,流鼻血也是一大常发的基本,这是因为天气干燥,导致呼吸道,鼻腔黏膜也非常的干燥,再加上饮食的不规律,工作压力大,熬夜等很容易就会引发流鼻血这一症状,那么如果出现突发性流鼻血,我们该如何正确的处理呢?

1.食用降火药物

造成流鼻血的主要原因就是身体上火,一旦出现流鼻血的症状一定要及时的仰起头,猛拍额头,这样可以及时的制止鼻血,然后可以食用一些降火的药物,例如六味地黄丸,牛黄解毒丸等都是比较不错的降火药物,而且都是采用纯植物制成,对人体毫无副作用,搭配一些维生素C食用,还可以有效的预防牙龈上火,流鼻血,咽喉疼等冬季常发疾病。

2.注意饮食

冬季天气干燥,如果饮食在不稍加注意,很容易加重疾病,而且冬季正是一年进补的好时节,大家可以多食用一些消火的食物,例如五谷杂粮,新鲜的水果跟蔬菜,鱼类等都是非常不错的选择,想要有效的预防流鼻血,一定要保持饮食的清谈,远离辛辣,生冷,刺激,油腻等食物,可以每日饮用一碗去火汤,例如银耳莲子汤,桂圆红枣汤,枸杞花生汤等都是非常不错的去火汤,不仅可以预防流鼻血,坚持食用还可以促进肠道的消化与吸收。

3.控制室温

冬季寒冷,大家都会选择开空调,开地暖,烤火等方式来进行取暖,冬季本身就非常的干燥,人体在经常处在干燥的环境中,不仅容易出现上火流鼻血情况,还非常容易生病,所以大家一定要注意控制室温,可以在空调间中放入一桶水,或是加一些加湿器,这样可以起到蒸发作用,降低室内干燥的空气,帮助人体有效的排出体内的废气,减少生病的机率。

据调查研究表明,冬季出现流鼻血的情况是非常多见的,尤其是在干燥的北方,但是大家不用过于担心,只有采取有效的办法,是可以及时治疗流鼻血这一情况的,以上为大家推荐的几种方法,是治疗流鼻血最常见的,大家可以根据自身情况,采取最佳的治疗方式,帮助身体早日恢复健康。