鹿茸片怎么吃比较好 揭晓三种营养价值高的吃法

编辑:李淼 2018-01-25 21:11:16

鹿茸片属于比较名贵的一味中药材,他对人体的作用非常的多,具有保护心脑血管补肾益阳强健筋骨等作用,功效大家都是知道的,那么该如何正确食用鹿茸片呢?

鹿茸滋补的效果除了使用正确吃法之外,最重要的是鹿茸的品质,以这款长白山优质梅花鹿鹿茸(点击查看鹿茸详情)为例,详解以下3种吃法:

1.鹿茸片泡酒

比起白酒,啤酒对人体的伤害,我国药酒可谓是一大传统,采用中药材制成的药酒,对人体的作用有非常多,尤其是采用像鹿茸片这样珍贵的中药材泡酒,效果更佳。

按照1:50的比例,准备适量的鹿茸片,将鹿茸片加入到50度以上的白酒中浸泡15天左右即可饮用,需注意的是,一定要使用鹿茸片泡酒,因为整体的鹿茸不易入酒,难以发挥全部营养物质,而鹿茸片接触面积广,利于营养物质更好的融合,

2.鹿茸枸杞鲍鱼汤

主要材料:鹿茸片20克,枸杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。

首先将大鲍鱼1只去壳,去掉污渍,使用清水洗净,切成片状,鹿茸片和枸杞子用水漂净,生姜和红枣用水洗净,生姜去皮切2片,红枣去核,将全部的材料放入炖盅中,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4个小时,加入细盐调味,即可服用。


3.鹿茸淮山竹丝鸡汤

主要食材:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

首先将鹿茸,淮山药洗净,竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放入开水中煮5分钟,取出过冷水,把用料放入炖盅内,加入适量的开水,隔水慢火炖2-3小时,汤趁热服,鹿茸淮山竹丝鸡汤具有温状肾阳,收敛止带的功效,有助于提高人体免疫力,增强体质,改善睡眠和食欲不振等作用,对身体虚弱的人群有非常不错的功效。

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以上为大家介绍的几种鹿茸片吃法,不知道该如何食用的朋友,可以借鉴一下食用方法,但是知道提醒大家的是,因为鹿茸营养价格非常的高,过多的服用可能会造成上火的情况,所以大家适量食用。