相信很多人都知道玛咖是一种比较受男性朋友欢迎的保健品，但是在服用时候如果不注意的话依旧会被它存在的副作用困扰，也有人认为它本身是一种纯天然的食物，并不会有什么副作用，那么，男人吃玛咖有副作用吗？要是有副作用困扰又该怎么办呢？
第一、男人吃玛咖有副作用吗
小编得知，虽然玛咖的副作用是比较少的，但是，也有不少朋友在服用时候发现它其实很容易导致上火问题出现，所以大家在服用玛咖的时候一定要注意控制好份量，服用量最好不要超过每天十五克，否则可能导致上火，能够达到的效果也将受到影响。
当然如果服用了坏玛咖或者品质低劣的玛咖，是否有其他不良反映就无法得知了，所以不管多吃少吃都需要注意玛咖的品质，这不仅关系着功效，更是为身体健康着想。
小编经过一系列玛咖市场调研以及消费者采访发现，紫一商城所售的这款云南丽江黑玛卡口碑非常不错，自然烘干无硫熏，品质天然。据4155位消费者反馈补肾强身效果很显著》》点击查看消费真实评价及详情
另外小编发现这款黑玛卡目前正在做活动，买2罐赠送同款1罐，仅剩最后2000罐，有需求的朋友现在下单特别划算，点击可在线下单或拨打免费订购热线400-189-1399
第二、男人吃玛咖上火怎么办
如果在服用玛咖以后出现上火情况，那么，建议选择可以帮助降火的食物或者药物来解决问题，帮助降火的食物主要有苦瓜、苦菜、杏仁等等，而药物则主要有三黄片，当然，你也可以用针灸或者是推拿来帮助自己改善上火问题，从而避免因为上火导致的各种身体方面问题困扰自己。
第三、玛咖的禁忌人群
玛咖虽然是如今比较受欢迎的保健品，但是，它也有属于自己的禁忌人群，它的禁忌人群主要包含有婴幼儿和哺乳期的女性朋友，因为孩子太小服用它会导致早熟问题出现，而哺乳期女性服用它则会让内分泌失调问题出现，从而让服用者出现皮肤粗糙或者色斑等等问题，故，这两类人群切不可服用它。
男人吃玛咖有副作用吗？答案是肯定的，所以，大家在服用玛咖的时候一定要注意控制好份量，切不可因为它的保健效果而尝试过量服用，不然一旦被上火问题所困扰，你可能会因此受到很大影响，另外，大家在服用时候还必须要清楚禁忌人群，确保自己不是禁忌人群情况下再服用。