说起鹿茸相信很多人都不会觉得陌生，但是，不少人仅仅知道它是比较名贵的保健品，并不知道它的功效和吃法等等详细情况，所以，他们希望能够知道鹿茸的功效与作用及食用方法是怎样的，下面我们就来对这种保健品情况做了解。
第一、鹿茸的功效与作用
1、它不但能够帮助强身健体，还能够帮助人体达到延缓衰老效果，而且，它是一种温性补品，服用以后不会有燥热情况出现，在帮助提高人体的生理机能方面效果很明显，如果你体质比较虚弱或者病得比较久，都可以选择它来帮助治疗。
2、它有不错的降血压效果，其中所含有的鹿茸精在帮助心律减慢方面有明显效果，所以，在保护高血压患者心脉方面效果比较明显。
3、它有不错的益精效果，当人的精力比较旺盛以后，就能够起到不错的化气生血效果，让我们身体的气血变得更旺盛一些，人的精力也自然会更充沛。
4、它能够让心脏收缩的振幅变得比较小，让人体的心律变慢，还能够让外周血管处于扩张状态，从而帮助更好的改善心脏疲劳问题。
5、它在温补肾脏方面效果比较好，可以让男性朋友的持久力变得更强一些，让夫妻同房变得更和谐，而且，它还能够让男性朋友无论是工作还是生活都变得不容易疲劳。
第二、鹿茸的吃法
1、人参鹿茸鸡肉汤：它需要的材料包含有鸡肉、红参和鹿茸，先将人参切成片备用，然后将所有的材料全部放在汤锅里面来炖，接着加入一定量的清水，加盖炖三小时左右即可服用。
2、鹿茸泡酒：它的做法是准备少量新鲜的鹿茸，清洗干净以后切成片，放入五十度的白酒当中浸泡，浸泡两周以后每天服用一定量即可。
上面就是鹿茸的功效与作用及食用方法的相关内容，它是一款不错的保健品，在帮助人体强身健体方面所发挥的效果是值得肯定的，而且，它的做法也非常简单，大家可以尝试选择自己认为不错的方法来做成美食服用以后改善问题。