不管是药品还是保健品都有其独特的疗效，并且也有自己的服用方式，如果在服用的过程当中，没有按照正确的服用方式服用的话，那么要想达到保健品或者是药品的治疗效果是基本不可能的，所以为了提高healthy care蜂胶的疗效，今天与小编一起了解healthy care蜂胶的正确服用方式。
第一种吃法：含服
含服顾名思义就是直接将healthy care蜂胶直接含在嘴里，让其慢慢的融化掉，这种吃法对药品的使用率和利用率都非常的好，而且也已经得到科学的证实了，服用剂量每天要2到3次，每一次5到8克之间。
第二种吃法：直接吞服
与一般的药物一样，可以直接将healthy care蜂胶放入口中吞服，和一些温开水可以让药物更好的到达胃部，尽快的发挥功效，虽然这种说法可能会让人感到有一点难受，但是药效的发挥也是可以的，但如果是吞服导致呕吐的情况的话，就建议患者不要用此方法。
第三种吃法：剂量稀释
在医疗保养的时候，一般healthy care蜂胶都是采用口服的方案，在早餐前半个小时和晚餐前半个小时口服，这样就可以达到药物稀释的效果，而且对胃部的刺激也不会太大。
但是不管是哪一种吃法，都需要在空腹的情况下服用才能提高药品的疗效，受到胃酸的影响也会相对的小很多。而且不管是保养品，一定要按照具体要求去服用，最重要的是一定不要超量服用，否则都可能会带来一些副作用。