相信说起中药茵陈很多人都是知道的，它不仅能够熬水服用，也可以按照一些平常方法来服用，这样不仅可以保证效果，还能够让你享受到美味口感呢，那么，茵陈怎么吃效果最好呢？小编今天推荐五种吃法给大家。
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茵陈的五种食用方法：
第一、茵陈蜂蜜水
你需要准备好适量的茵陈和蜂蜜，先把茵陈用一定量的冷开水来浸泡一段时间，然后把冷开水处理掉，接着加入蜂蜜和开水在里面浸泡以后服用即可，这种方法服用它可以很好的对抗黄疸性肝炎问题。
第二、茵陈蒿荷叶粥
你需要准备好茵陈蒿、荷叶、梗米以及一定量的白糖，先将其清洗干净煎成汤，然后将里面的汁液取出来去掉渣子，加入梗米在里面一起煮，等到粥煮熟以后加入一定量的白糖调味即可，它本身有健补脾胃和利胆退黄效果。
第三、茵陈窝头
你需要准备好新鲜的茵陈和一定量的米面，然后将茵陈清洗干净捣烂成汁儿，接着加入一定量的清水来和面，做成窝窝头，蒸熟以后服用即可，当然，你也可以将它做成馒头来服用，它可以很好的改善黄疸性肝炎问题。
第四、茵陈蒿炒肉丝
你需要准备好嫩的茵陈蒿、猪肉、葱花和姜末等等，将茵陈蒿清洗干净放入到开水里面焯水，接着将其捞出来把水分挤干净，切成小段，猪肉清洗干净切成丝，加上料酒等等搅拌均匀，接着将其炒熟吃即可，它在健脾益胃和利湿方面效果不错。
第五、凉拌茵陈
准备好新鲜的茵陈蒿、白糖以及麻油等等，将茵陈清洗干净去掉杂事，放入开水当中焯水以后捞出来挤干水分，切碎放入到盘子里面，挤入调理来将其搅拌均匀即可服用，它在利湿退黄和祛风明目方面效果明显。
茵陈怎么吃效果最好？上面就是它的五种服用方法，如果你需要通过服用茵陈来帮助自己达到改善问题效果，那么，不妨看看上述的哪一种服用方法比较适合自己，然后选择适合自己的服用方法来帮助自己改善对应的问题即可。如果有其余困扰，可以拨打400-189-1399咨询健康营养师。