很多人对于分心木不太了解，因此在吃核桃的时候，也会随手扔掉，下面小编来为大家普及一下分心木怎么吃能够保健康，怎么吃效果最好，还为大家揭秘分心木的泡服过程。
什么是“核桃分心木”?
核桃分心木就是把核桃打开，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，也因此得名而“分心木”。
分心木怎么吃的效果最好?
开水冲泡或煎汤喝，也可以用粉碎机将核桃分心木研粉，温开水冲服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。 如果肠胃功能欠佳的人，还是泡水喝为宜。
分心木泡服过程
方法一：
1、 首先将分心木放入杯子中用水冲洗一下;
2、 往杯中倒入沸腾的热水;
3、 加满后的水颜色比较淡侵泡10分钟;
4、 10分钟后倒出水杯。
方法二：还有一种方法就是将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起之后一起放入锅中小火煎煮一个小时的时间然后去掉外壳以及分心木，留下药液、以及果肉、分为一天三次服用，建议在每天饭前半小时效果更好，坚持一个月即可。
这种方法非常适合糖尿病患者使用一个疗程结束之后即可见效。那时可以到医院去检查自己的血糖以及血脂。不过一定要坚持使用，不能间断，否者会受到影响。
世间万物，没有真正没有用途的东西，只是我们对它的用途无知罢了，有的东西在我们看来十分宝贵的，不一定有特别重要的作用;而有的东西，在我们的眼里看来那么渺小无用，实际上却真的是这样吗?