说到维生素c，相信大家对它的功效都特别了解，特别是一些爱美人士。维生素c是美容美白、延缓衰老必不可少的营养物质。那汤臣倍健维生素c咀嚼片具体有哪些功效呢?
一、汤臣倍健维生素c咀嚼片的功效
1、增强人体免疫力，预防感冒。坚持服用一段时间之后可以看到明显的效果，比如说之前老是疲乏无力，做事总感觉力不从心。坚持服用一段时间之后，做事总感觉有用不完的力量；
之前老是感冒，尤其是一到冬天。但是服用之后，感冒的次数明显减少。现在已有2261名用户反馈其效果，点击了解其效果如何。
2、改善人体对铁钙和叶酸的吸收以及利用；
3、改善脂肪和内脂肪，特别是胆固醇的代谢，能够有效预防心血管等疾病；
4、维生素c还能够促进牙齿和骨骼成长，防止牙床出血，防止关节痛等；
5、加速酪氨酸、色氨酸的代谢速度，延长机体各结构的寿命;
6、能有效的促进胶原蛋白的合成，具有美容美白的作用；
7、能有效的预防牙龈出血，加快伤口愈合的速度。
二、汤臣倍健维生素c咀嚼片的适用人群
1、经常抽烟喝酒的人群；
2、体内缺铁贫血的人群；
3、经常服用避孕药的女性；
4、牙龈经常发炎出血的人群；
5、免疫力低下，容易感冒的人群；
6、皮肤有老化，暗斑，暗沉等肌肤问题的人群；
7、因为节食减肥或者是水果蔬菜摄取不足的人群。
最后需要提醒大家的是，汤臣倍健维生素c咀嚼片虽然能补充人体所需要的维生素c，但是身体健康不只是依靠维生素c，还需要摄入其他营养成分。所以大家在日常生活当中，多吃一些水果蔬菜，尽量做到营养均衡。