澳洲蔓越莓是一个不错的保健品，尤其对于女性泌尿系统健康与妇科炎症调理有着明显作用。对于澳洲蔓越莓的使用需要严格按照规定来服用，否则再好的保健品也会容易造成一些伤害，或者无法发挥出其作用，那么澳洲蔓越莓的服用方法是什么?
一、澳洲蔓越莓的服用方法（查看服用说明书）
澳洲蔓越莓的服用方法是口服，建议服用该保健品时间不宜太晚，因为具有加速人体代谢之功效，服用的时间太晚容易影响到正常休息。
一般建议成年女性一次服用一颗，一天需要一次，随餐服用会比较好。
在服用澳洲蔓越莓期间需要搭配合理的饮食，把你如多吃水果、坚果、蔬菜、粗粮。
如果在服用澳洲蔓越莓期间可以坚持锻炼效果更明显，建议在服用澳洲蔓越莓一个小时之后，配合适当的有氧锻炼效果更好。
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服用3天：男性、女性泌尿系统疾病，尿频、尿急缓解，尿灼痛感明显减轻，异味变淡。
服用10天：尿路感染康复，泌尿系统炎症得到有效控制。
服用30天：肤色变得红润，皮肤紧绷有弹性，泌尿系统炎症基本消除。
长期服用：泌尿系统炎症消失，巩固服用，不易再复发。
一般都是建议服用3瓶（1周期），妇科炎症和其他问题都得到改善且不易复发。目前swisse蔓越莓98元/瓶，3瓶享受8.5折。点击可直达订购页面！
二、澳洲蔓越莓的使用禁忌
想要更好的使用澳洲蔓越莓来起到保健作用，在认知到澳洲swisse蔓越莓的功效之后，还需要注意有的人群并不适合服用该保健品。
一般在服用一些药物期间不适合吃澳洲蔓越莓，比如在服用华法林、阿司匹林之际不宜同时服用澳洲蔓越莓。
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三、澳洲蔓越莓的禁忌人群
澳洲蔓越莓作为一种保健品，虽然没有药品使用上面的要求那么严格，但是也有的人群由于本身体质的缘故，导致不适合服用澳洲蔓越莓。一般气郁体质，阳虚体质，瘀血体质的人就不适合服用此保健品，还有患上了肝硬化，胰腺炎，脑炎等疾病的朋友也不适合服用该药物。
关于澳洲蔓越莓的服用方法就为你介绍到这里了，由于澳洲蔓越莓是一种国外进口的保健品，因此在购买之际需要注意选择正规平台，需要查看合格手续与证明，紫一商城支持7天无理由退换货，确保100%正品，可以在这个平台上购买。