番茄红素具有非常强的抗氧化性，并且经研究表明，它是目前植物界中具有最强氧化性的物质。可能很多人并不是特别了解抗氧化性的重要性，而是人体之所以会衰老，器官组织之所以会发生病变都和身体氧化有关，那可能就大概明白它的重要性了。所有具有如此强抗氧化性的番茄红素到底有什么作用呢?
番茄红素有什么作用
1.防治前列腺增生等泌尿系统疾病
经过研究表明，在人体中，番茄红素存在的最多的地方是血液、睾丸以及前列腺。这也意味着这些地方的抗氧化性最强。人体内的单线态氧和氧自由基对人体的侵害最大，而番茄红素清除自由基的功效远远强于其他胡萝卜素和维生素e，补充番茄红素从而避免自由基对这些地方造成损害，所以番茄红素能够防治多种泌尿系统疾病。
调查显示在中国15~60岁男性报告前列腺炎的比例为8.4%，由此可见每个男性都需要注意前列腺问题，男性30岁以后，体内番茄红素日益减少，补充番茄红素势在必行。这里小编推荐华宝通番茄红素胶囊（点击了解更多详情）
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2.提高精子质量，降低不育风险
研究表明，番茄红素可有效提高男性精子质量，高质量的男性精子能增大女性怀孕的几率。印度新德里全印医学科学研究所研究人员让不育
男子口服番茄红素，3个月后测试精子浓度，活动力和形状，结果表明精子的浓度和活力明显改善，均有提升。
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3.防治癌症、防辐射、防肿瘤等作用
这都和人体中的自由基有关：辐射人和自由基结合，从而使得皮肤变差;自由基能和我们的细胞结合，误导我们的细胞发生病变，从而产生各种疾病，甚至癌症、肿瘤等。而番茄红素强抗氧化剂能够抑制住自由基，避免有基于我们身体发生反应，从而达到防治癌症、防辐射、防肿瘤，延缓衰老等等作用。
4.对各类心血管疾病有着防治作用
自由基也会影响我们心血管功能，当它与血管中的某些成分氧化结合，就会附着于血管，长此以往，会逐步使得我们的血管功能减弱并且堵塞血管。而这也会使得心血管衍生出各种各样的疾病。同样的道理，番茄红素能够抑制住自由基，从而起到防治作用。
番茄红素作为如此强的抗氧化剂，它的作用实在是太多。很多食物都含有番茄红素，比如说番茄西瓜、南瓜、桃子、芒果、番石榴、葡萄等，但是对于一些平时需求量比较大的人群，还是建议服用番茄红素营养补充剂。