雪蛤干又叫林蛙，一般是生长在中国东北的长白山地区，是一种珍稀的野生动物，雪花干被称为动物人身，雪哈干也是长白山八大山珍，那么雪哈干有着什么样的功效和作用呢？现在我们一起去了解一下。
雪哈干的功效与作用如下
雪蛤干具有提高身体免疫力的功能，能够有效增强身体体质，体质比较虚弱，需要进补的朋友们可以选择用雪蛤干。
雪蛤干能够抑制身体内的自由基生长，能够起到抗衰老驻颜的效果。
雪蛤干是一种纯天然的植物雌激素，对于女性朋友的卵巢有着非常好的作用，可以保养卵巢，美容养颜，是女性朋友一种非常好的保健品。
雪哈干对于产后体质比较虚弱，也是有着一定作用的，希望产后的女性朋友可以用雪蛤干进行滋补。
雪蛤干适应人群
贫血，先天性体质虚弱，年老体质早衰的患者；
思虑过度，心神失养，或者是烦躁夜睡不好的朋友；
孕妇补充营养以及产后缺失，更年期的妇女也可以服用雪蛤干；
大便过后大手术之后，或者是功能失调的患者。
雪蛤干泡发
首先将雪蛤汤取出适量，然后放进碗里，泡上一个晚上，第二天泡发充分，如果是真正的雪花，就会泡得特别大，可以发到30倍以上，将雪蛤取出一块洗净，然后放进碗中，用温泡发，约十个小时，中途换一次水，爆发之后将黑膜跳去水里面，加上几片姜去煮雪蛤的腥味，然后加入冷水，便可以烹制了。
以上就是为大家介绍的雪哈干的功效作用，以及使用的方法和适应人群，需要提醒大家的是每次吃雪哈干的时候不能够吃的太多，以防止摄入过多，造成营养的浪费，另外年龄在14岁以下的少年儿童也不适合服用，以免出现其他的副作用，而影响到生长发育。