牛初乳是母牛产犊后三天内的乳汁，它与普通牛乳明显不同。经科学研究发现牛初乳中含有丰富的营养物质、而且含有大量的免疫因子和生长因子，具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能，成为最受欢迎的保健食品之一。很多人对它并不了解，不知道该怎么食用它，下面小编就给大家介绍一下。
一、单独吃
牛初乳制成的保健品主要就是儿童食用，它最简单的食用方法就是单独吃。在宝宝空腹的时候给宝宝单独食用牛初乳，空腹状态下肠道负担小，对于摄入的东西能够更好的吸收，对于儿童有很大的益处。但是，如果宝宝的肠胃不好的话，不要这样食用。
二、搭配奶粉吃
生活中食用牛初乳最常见的方法就是搭配牛奶食用，这样不仅味道好而且还具有不错的效果。之所以这样吃牛初乳，第一牛初乳营养成分比较固定并不完全符合人体需要，所以和奶粉一块搭配食用，可以起到营养物质综合的效果。第二普通奶粉中乳蛋白，对牛初乳的活性能起到保护作用，使牛初乳的功效更好的发挥出。
三、搭配果汁吃
不喜欢吃药物和保健品是大多儿童的共性，将牛初乳与果汁一块搭配食用可以很好的解决这个问题。将牛初乳与其他的果汁饮料一起冲着喝就可以，具有非常不错的效果，而且味道还不错。但是要注意的是，不能将牛初乳与碳酸饮料一同冲服。
以上就是关于牛初乳的相关介绍，相信大家看过之后已经了解到了牛初乳的食用方法有哪些了。牛初乳的食用方法有很多，但是食用牛初乳时一定要严格控制量，不能大量食用牛初乳。