随着年纪的增长，身体各项变得越来越差，酵母片成为了当今家庭常备的一种药品，它可以帮助解决中老年人消化困难，免疫力降低的问题。但是长期服用酵母片好吗，会不会对身体产生危害呢?现在我们就来听听专家是怎么说的吧，希望对你能够有所帮助。
一、酵母片的选择
酵母片一定要选择质量安全有保证的酵母片，否则不安全的酵母片反而会加大对身体的损害。像这款汤臣倍健铬酵母片就非常安全可靠，产品本身是通过了国家认证的国食健字产品，除此之外还经过了CNAS认证实验室认证，认证报告获得了41个国家以及55个国际机构认可，工厂全透明生产，可互联网同步观看，安全放心看得见。点击查看产品详情
二、酵母片的副作用
酵母片服用后可能会出现什么情况，点击查看酵母片服用者真实反馈》》》
1.可能会导致腹泻
酵母片含有大量的维生素B，氨基酸和铭元素，对我们改善消化不良和补充维生素B非常有益。它通常是在饭后服用，成人一次最多嚼食6片，儿童最多嚼食3片。但是如果我们长期过量服用这种营养品的话，可能会导致腹痛，大便次数频繁等危害。
2.可能会导致药物中毒
长期服用酵母片，比较轻微的副作用是导致肠胃不适，引起腹泻。比较严重的话，还会导致中毒。虽然酵母片只是一种保健品，但是我们都知道是药三分毒，长期服用的话，会使得有毒物质在体内越积越多，如果这些有毒物质没有及时排出体外，就会导致体内血液浓度过高，从而导致药物中毒引发的多种不良反应。
3.可能会导致肝肾功能异常
我们都知道，肝脏对我们人体的健康起着至关重要的作用，它可以分泌出胆汁，使得进入人体的食物更好的消化和分解。肾脏作为男性的发动机，如果肾功能不好的话，势必会造成夫妻生活的不和谐，影响家庭和睦。如果长期服用酵母片，就会使得肝肾功能发生异常，导致肝脏不能解毒，肾脏不能排毒。
听了上面的讲解，你该知道即使是一颗小小的酵母片也能产生多么大的危害了吧。因此比起服用保健品来改善消化不良，我们更应该做的是改变自己平时的饮食习惯，少食多餐，千万不能暴饮暴食。