海金沙对于平时不太养生的朋友，可能比较陌生。海金沙作为一味中药材，具有清热解毒、治疗尿道涩痛的功效。他可以用开水泡服，也可以用来煎煮。我的浙江、四川、等地方都有他的身影。海金沙的作用其实还有很多，今天就为大家来具体讲解一下，海金沙怎么吃以及它的具体功效。
海金沙的吃法
1.海金沙泡茶
对于平时喜欢饮茶的人来说，金沙泡茶既方便又养生。每天用开水冲泡，使海金沙的药效分解到水质中，不仅可以清热除湿、对小便有很好的利尿作用。对于患有肾结石、膀胱结石、以及小便发黄的患者有很好的缓解作用。
2.海金沙煮汤
海金沙不仅作为一种中药材，还可以作为一种日常生活中的饮食药膳。海金沙可以与瘦肉和大米一起熬成粥，或者是煮成汤。对人体都有很好的滋补效果。不仅可以利尿止痛，对于女性的白带也有很好的疗效。平时有咽喉肿痛的人，以及有肠炎的人都可以适当服用，都能起到很好的疗效。
海金沙的功效与作用
海金沙属于寒性药材，可以用来通小便，滋润肠道。平时对于伤寒也有很好的作用。对于患有尿路感染，以及肾结石都有很好的治疗效果。有肝炎、肾炎水肿、以及咽喉肿痛的人也有很好的疗效，还可以治疗肠道炎、皮肤湿疹、以及女性的白带异常都发挥着巨大作用。虽然海金沙的，功效有很多。但是也有一定的禁忌症，如果有小便不通畅，以及尿液淋漓者，或者是肾水真阴不足以及肾脏真阳不足的人，建议不要服用，以免加重病情。
以上就是海金沙的吃法与疗效，建议朋友们要慎重服用。海金沙作为一道非常有用的药膳，针对于平时社会压力大、作息不规律、饮食不规律的朋友，建议可以适量的服用海金沙，有很好的养生作用，快快与朋友一起分享起来吧。