酸枣仁是酸枣的种子，主要的处理步骤是收集酸枣、去掉果肉、取出种子晒干而成。酸枣仁具有一定的药理作用，在一些疾病症状的改善上面有所帮助。尽管酸枣仁的疗效不错，也不能满足所有人的需求，接下来为你介绍酸枣仁适合什么人吃？
一、酸枣仁适合什么人吃
想要知道一个药材或者食物适合哪些人使用，需要先知道其功效与作用，而在很多的医书里面记载的都是酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，因此在生活中出现了心烦睡不着、总是惊悸怔忡、时常觉得烦渴、经常出虚汗等状况的人群比较适合吃酸枣仁，对于这些症状可以起到缓解的效果。
二、酸枣仁的用法用量是什么
大多数的药材都会采用煎汤的方法来进行使用，酸枣仁的使用也不另外，一般选择二至五钱放入适量的水煎汤服用即可。如果有时间和有技术的人，可以将适量的酸枣仁做出药丸或者药散，在后期的使用过程里面就会变得更加方便。
三、酸枣仁的注意事项是什么
1、酸枣仁本身的毒性是很小的，但在动物实验里面发现，大量的吃酸枣仁还是会产生比较小的毒性，所以不可以过量的吃酸枣仁；
2、其次本身具有实邪郁火及患有滑泄症的人群需要慎重服用，关于这点在很多的医书里面（《本草经集注》、《本草经疏》、《得配本草》、《本草求真》）都有讲述。
需要注意的是，酸枣仁虽然在被人们使用的过程里面不会引起副作用和不良反应，但是每次使用的量不能提多，凡是过犹不及的道理相信很多人都深有体会。此外对于没有身体不适的人而言，还是不要长期的吃酸枣仁，以免给身体带来负担。