玛卡是一种原产自秘鲁的高山植物，具有非常好的药性。它不仅可以提高男性的性能力，还能调节女性更年期综合征，可以说是男女都非常适用的保健品。既然玛卡的功能这么好，那么它能不能长期服用呢，这对身体会不会有害处呢?我们来听听专家是怎么说的吧。
1.未成年服用可能会导致皮肤问题
玛卡可以使得男性性欲增强，调节女性更年期综合征，由此可见，它里面必然含有大量的性激素，服用它之后会使得人体的荷尔蒙分泌增多，若正处于身体发育蓬勃时期的青少年服用可能会出现各种皮肤问题，例如脸上长出粉刺等影响美观的东西。
所以未成年切忌服用，若精子质量不佳或是房事障碍（阳痿早泄等）成年男性可服用玛卡，比如紫一商城所售的云南丽江黑玛卡，据4158位男性朋友反馈，与肉苁蓉或锁阳泡酒服用，补肾壮阳，改善房事障碍效果非常好，日常泡茶服用提神补元气效果佳，点击查看客户真实评价~
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2.对玛卡过敏者服用会导致过敏
当我们接触到某些过敏源的时候，会使得身体出现一些过敏反应，每个人的过敏源都不尽相同，因此产生的症状也不都一样。有些人在服用玛卡之后也会出现过敏反应，轻微的症状表现为皮肤出现一片片的小红点，瘙痒难忍、嘴唇肿胀僵硬，咽喉肿痛等，严重的可能会导致呼吸困难，关节僵硬，晕倒或休克。
3.过量服用可能会导致上火
我们都知道，有些人在吃多了补品之后会出现上火的症状，玛卡也是一样，长期过量服用的话就会导致上火，因此那些容易上火或身体本身比较燥热的人群建议要尽量少吃这种保健品;那些正在上火的人群则是等火降下去了在服用这种产品，以免使得上火加重。
除了上面所说的三个关于玛卡对身体的害处之外，过量服用还可能导致其他问题，因此在服用这种保健品的时候一定要先咨询医生或者营养师（点击联系在线营养师），严格按照规定的剂量服用，如有不适反应，应马上停药并立即就医。