虫草花怎么做好吃 虫草花的三种吃法健康又美味

编辑:一只好黑 2018-06-14 09:19:59

当我们听到虫草花的时候,很多人自然而然就会想到冬虫夏草,其实它们并不是同一个物种,为了将它和冬虫夏草区别开来,才给他取了一个美丽的名字虫草花。虫草花是一种非常美味的中药,那么怎么做才能让它的味道更加的好吃呢?

1. 虫草花炒肉粒

先将购买的新鲜虫草花的根部去除,然后将它放入清水中清洗干净,拿出沥干备用。将洗净的猪肉切成肉粒,加入适量的盐、嫩肉粉、酱油和食用油腌制10分钟左右,等锅烧热之后倒油,然后倒入腌制好的肉粒,翻炒几下之后放入虫草花和清水,焖煮几分钟就可以了。

2. 虫草花排骨莲藕汤

将莲藕去掉外皮,然后将莲藕和排骨清洗干净。在干净的锅里倒入适量的清水,将水煮沸之后放入排骨,1分钟左右就可以捞起来了,这样可以将排骨里面的血水去掉。在砂锅里面加入清水,然后放入排骨、莲藕和虫草花,大火降水煮沸之后转为文火,大概1个小时左右就可以关火了。

3. 凉拌虫草花

虫草花除了可以用来煲汤和煎炒之外,它还能用来凉拌,而且味道也是非常的开胃可口。将新鲜的虫草花摘除根部,然后用清水洗净,将它放入煮沸的开水中戳水,然后捞出沥干。将小米椒切成小圈,蒜剁成碎末,加入其它调料,然后将调制好的作料加入虫草花中,撒上葱花就可以吃了。

虫草花的做法非常的多,它除了能和排骨一同熬汤之外,还能和乌鸡、鸭子、乳鸽等一起用来熬汤喝,所以经常被当做主妇们煲汤的辅料。但是值得注意的是,我们在制作虫草花的时候最好不要用水清洗它,那样会使得它表面的营养物质流失掉。