益生菌在帮助人体调节肠胃方面效果非常明显，有人说，自己知道它是改善肠胃的好产品，但是，因为对它的相关情况并不是特别了解，所以不敢轻易入手。今天，小编针对益生菌的具体说明书为大家做了整理，下面就来看看关于益生菌的相关情况。
第一、益生菌的主要原料
它的主要原料包含有嗜酸乳杆菌、硬脂酸镁、干酪乳杆菌干酪亚种、二氧化硅、两歧双歧杆菌、草莓香精、嗜热链球菌、葡萄糖、菊花粉和异麦芽等等，这些成分在帮助增加人体有益菌种方面效果明显。
第二、益生菌的适宜人群和禁忌人群
益生菌的适宜人群比较广泛，所有被胃肠道紊乱困扰和便秘的人群都可以服用它，不过，有的益生菌品牌针对的孩子，而有的则专门针对成年人，所以，大家在选择之前一定要先对自己是否适合选择这种产品做了解。
那么，什么人不适合服用益生菌呢？它的禁忌人群是孕妇和产妇，所以，在服用前一定要确保自己不是孕妇或者产妇。
第三、益生菌的贮藏注意事项
因为它里面含有的有益菌种特别多，如果选择在高温环境下保存势必会让里面的有益成分被流失掉，所以，建议将其放在温度低于二十五摄氏度的阴凉干燥地方进行保存，要是冷藏的话就最好不过了。
不过，它本身只能够用于调节菌种，不能够代替药物使用，所以，大家切不可盲目将其当做药物使用。
上面就是益生菌的具体说明书的相关内容，要是你希望自己遇到的胃肠道紊乱和便秘问题能够通过益生菌来帮助改善，那么，在服用的时候就一定要控制好益生菌的使用量，只有这样才能够确保在解决问题的同时不会对身体造成负面影响。