可能很多朋友都特别喜欢在饭后适当的喝一些茶，喝茶是一种非常不错的陶冶情操的方式方法，茶叶分为很多种，一些朋友在日常喜欢饮用红茶，绿茶，茉莉蜜茶，建议大家适当的喝一些养生保健的茶叶，菊苣根茶就是一种营养价值非常高的茶叶，下面我就来为大家具体介绍一下菊苣根的作用是什么吧。
1.降低尿酸
尿酸高是让很多朋友非常头疼的一大疾病，如果尿酸值不能够得到及时控制的话，还可能会恶化成痛风的问题，对个人的生命健康都会造成一定的威胁。如果自身的尿酸偏高的话，建议大家饮用菊苣根茶，然后配合桑叶、葛根、百合等中药材共同泡茶饮用，可以达到一个很好的降低尿酸的功效。而且菊苣根茶也可以循环重复泡制饮用，大家不要泡制一次就直接到掉，这是一种非常浪费的表现。
2.缓解关节炎
中老年人朋友上了年纪，骨质肌肉会退化，经常会容易出现骨质疏松，关节炎等多种疾病，一遇阴天下雨就会给自身带来很大的痛痒难耐的症状。出现这种问题大家也可以通过饮用菊苣根茶来进行调理，可以有效的帮助自身清除关节内的湿气，改善关节疼痛等多种症状，建议中老年人朋友在日常也一定要加强必要的有氧运动锻炼，可以全方面的增强个人的身体素质，达到一个强筋健骨的效果。
3.清热降火
菊苣根茶还有一个最主要的功效就是可以帮助自身达到一个清热降火的功效。一些朋友的身体属于燥热体质，在日常食用一些燥热的食物就可能会引发自身上火的症状，使自身出现咽喉肿痛，口腔溃疡等一系列问题。出现这种问题大家也可以饮用菊苣根茶，可以帮助大家达到一个理想的清热解毒的功效，摆脱上火问题给自身带来的负面影响。如果大家在夏天出现了中暑的问题，也都可以饮用菊苣根茶效果都非常理想，大大降低自身出现中暑问题的几率。
大家现在对于菊苣根的作用是什么的问题已经有了更为清晰的认识和了解，日常饮用菊苣根茶不仅可以领略不一样的美味，对于个人社会健康好处功效也是非常多的。但是菊苣根茶属于性凉茶饮的一种，如果个人出现了肠胃虚寒，脾胃虚寒的问题，尽量不要过量饮用，否则可能会使自身出现肠胃失调的问题。在日常饮用菊苣根茶的时候，也尽量不要长时间频繁过量饮用，也可能会带来一个适得其反的效果。