很多中老年人朋友一直饱受着高血压和高血糖的折磨，一旦出现高血糖的问题，如果不及时采取有效的方法进行调理的话，就可能会增加自身出现头晕头疼，胸闷气短等一系列问题，严重的还可能会危害到自身的生命健康安全，每个人出现高血糖的原因也都不同，可能与遗传因素有关，也可能是由于病理因素导致的。下面来为大家具体介绍一下血糖为什么会升高吧。
1.过量饮用
很多男性朋友经常饮酒，少量的饮酒对个人身体会产生一定的积极作用，但是如果盲目过量饮酒，就可能会伤害到自身的肠胃健康，而且饮酒之后，如果人体内对于酒精的吸收和代谢速度比较缓慢的话，也可能会影响到自身体内血糖的正常值，增加自身出现高血糖问题的几率。盲目过量饮酒还可能会使自身出现酒精中毒的问题，使自身出现头晕，身体乏力等一系列情况，还可能会使自身丧失基本的判断能力，对于个人伤害还是非常大的。
2.滥用药物
很多人常常会被各种疾病所折磨，不得不通过采取药物的方法来进行治疗，吃药三分毒，每种药物在发挥其主要功效的同时，对于人体都会带来一定的副作用影响。长期盲目过量服用某种药物的话，也可能会引起体内出现功能紊乱的情况，使自身出现高血糖的症状。一些朋友在冬季容易造成流感病毒的侵袭，使自身出现感冒咳嗽的症状，一些止咳糖浆中富含有大量的糖分，如果大家饮用之后也可能会增加自身出现高血糖问题的基因率。
3.压力过大
现如今，随着生活质量的改善越来越多的人也面临着更大的工作压力，长时间处于紧张焦虑的情绪之中，也可能会影响到自身器官功能的正常运转，使个人体内环境发生紊乱的症状，增加自身出现高血糖问题的几率。情绪起伏波动大是造成自身出现高血压，高血糖问题的主要原因，所以建议大家在日常一定要学会心情放松，心情愉悦，保持一个平稳的情绪非常重要。日常千万不要为了小事发脾气，可以多听听歌多跑跑步是很好的释放压力的方式方法。
想必大家现在对于血糖为什么会升高的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解，肥胖过度也是导致自身出现高血糖问题的一大重要原因，建议大家在日常一定要控制体内糖分的摄入，保持一个低脂低盐饮食的好习惯可以达到一个很好的调理效果，日常也尽量不要过量吃一些零食或者是喝一些碳酸饮料，对于个人的病情康复都非常不利。也可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，里面含有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬等成分，能够很好的降血糖，以及预防血糖高而引起的各类并发症。