说到覆盆子，可能很多人都会觉得非常的陌生，其实它在我国分布的范围非常广泛，对人体也是具有非常好的用处，枸杞是一种大家都非常熟悉的药材，我们在煲汤或是泡水的时候都喜欢放入几颗，那么覆盆子和枸杞可以一同泡水喝吗?它们二者的用量又是多少呢?
1. 覆盆子枸杞泡水的用量
覆盆子是一种在我国大量分布但是却鲜少有人认识的水果，它的颜色非常漂亮，味道也是非常的好吃，酸中带甜，将它和枸杞一同用来泡水喝，对人体具有非常多的好处。将10克枸杞和6克覆盆子清洗干净，然后将它们放入干净的玻璃杯中，倒入刚刚煮沸的开水，等到水温合适之后就可以喝了，吃法非常简单。
2. 保护视力
随着电子信息技术的发展，电子产品的使用者年龄也是越来越低，小孩的视网膜非常的脆弱，长期近距离的接触手机、平板电脑等电子产品使得他们的视力变得越来越差，这也是现在很多年纪非常小的孩子都带着厚厚的眼镜的原因。覆盆子和枸杞都有保护视力的功效，不仅能提高年轻人的视力，对老年性眼病也具有非常好的预防和治疗功效。
3. 美容养颜
随着大量自由基在体内聚集，皮肤暗沉，缺水等症状越来越明显，覆盆子中含有非常丰富的黄酮类物质，这种物质可以加快皮肤血液循环的速度，使得毛细血管变得更加的有弹性，加强细胞的再生能力，起到非常好的美容养颜功效。
覆盆子枸杞泡水喝还能起到壮阳补肾的功效，在提高性欲、治疗男性勃起功能障碍方面具有非常好的效果，但是并不是任何人都适合服用它的，小便短涩、肾虚有火、怀孕初期的女性最好不要服用，以免出现不良反应。