当归是一种在生活中运用得非常普遍的中药，通常我们在熬汤的时候，都喜欢放一些在汤里，不仅可以让汤的味道更加的鲜美，还会使得汤汁更富有营养，女人都有气血虚的症状，当归在补气养血方面具有非常好的作用，那么女人什么时候吃当归最好呢?
1.青年女性
女性在处于青年时期的时候，总是仗着自己还年轻，对自己的身体一点都不爱惜，熬夜、抽烟喝酒、吃各种生冷辛辣的食物……因为青年女性的保养意识不够，很多人都有痛经和月经不调的症状，当归具有活血化瘀的功效，可以使得体内血液循环的速度增快，可以使得经血更加顺畅的流出体外。
2.中年女性
当女性在40岁左右的时候，有些人可能会出现更年期的症状，随着时间的推移，大多数女性会在45-55岁的时候出现绝经，经血可以将体内的有毒物质排出体外，所以当女性月经停止之后，会出现面部皮肤质量变差，明显衰老的迹象，当归具有活血的功效，可以使得面色更加红润，减缓皱纹的出现。
3.老年女性
当女性超过60岁的时候，我们通常把她们成为老年人，老年的女性不仅身体抵抗力变得更差，各种疾病也会随之产生，斑点、皱纹也是越来越多，因此在这个阶段的女性非常适合进补。老年女性吃当归
可以补气养血，提高免疫力。
虽然当归可以帮助女性补气养血，对改善女性面部蜡黄、手脚冰凉、月经不调等都有非常好的作用，但是是药三分毒，过量服用的话会出现精神疲倦、发热、恶心等副作用，当出现不良反应的时候，应当立即停药。