益生菌怎么服用0-3个月 3个你不得不知的注意事项

编辑:廖维 2018-08-05 19:42:02

益生菌就是对我们人体有益的细菌,平时我们看到过许多关于益生菌的广告,会知道益生菌有益于咱们的肠道健康。

益生菌在人体肠道内的繁殖能有效的提高人体的消化能力,另一方面益生菌在人体肠道内的繁殖能有效的抑制其他有害菌种的生长。

通常正常的大人的肠道内是有着良好的益生菌的,不过作为新生儿来讲就可能出现缺少益生菌的问题,从而导致新生儿消化不好,所以许多的妈妈都会去选择给自己的宝宝服用益生菌产品。今天一起来了解0-3个月的新生儿在服用益生菌的时候需要注意哪些?

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一、选对产品

益生菌的产品多种多样,但是大部分是针对成人或儿童的,针对新生儿的比较少。所以在选择的时候一定要注意选择是新生儿适合吃的产品,目前新生儿适合吃的产品,可以考虑下 life space1~6个月的新生儿益生菌,宝宝生出来30天后即可服用的益生菌,含有8种宝宝所必须的有益菌多维度健康支持,55亿高活性,能经过胃酸胆汁重重考验,确保益生菌作用效果。2亿宝妈的选择,查看其口碑

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不同时间段宝宝的益生菌需求也是不同的,宝爸宝妈们需要注意根据宝宝的成长调整益生菌的服用,例如6个月以上的宝宝使用活性菌更高的澳洲life space婴儿益生菌粉(点击查看)更合适,可以有效减少宝宝出现湿疹、便秘腹泻绞痛以及食欲不佳等情况。

二、 注意用温水送服

注意温水送服,需要注意这一点的原因是这样的,我们所使用的益生菌产品里面所讲的益生菌是讲的带有活性的益生菌。通俗的来说就是这样益生菌是鲜活的,也只有这样的益生菌才有繁殖能力。如果我们在使用益生菌的时候才用高温的水去冲泡的话,那么久就非常容易让益生菌失去活性。益生菌生活在我们人体肠道内,他们生存最佳的温度就是人体温度,所以我们把水温控制在37度以下为宜。

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三、 注意控制剂量

注意控制剂量,需要注意这一点的原因是这样的,我们服用益生菌是希望他能在肠道内顺利繁殖,而对于一个物种的繁殖来讲是需要一定基数的,我们都知道我们胃部是能分泌胃酸的,也就是益生菌开始进入人体消化系统的时候的环境是非常恶劣的,量的益生菌在还没到达位置的时候,他们就已经失去活性了,所以我们为了保证到达位置的益生菌数量足够,就得在服用的时候控制好量,不要少了也不要多了。除了以上说的原因之外还有另一个原因,那就是菌种之间的生存竞争胜负也取决于数量的竞争。

四、 注意控制时间

注意控制时间,需要注意这一点的原因是这样的,我们很多的妈妈在给孩子服用益生菌的时候,很多时候服用一天两天或者一次两次就停止给孩子服用了。问其原因为什么要这样做,通常回答是自己感觉够了,但实际往往不是我们想的一样。服用益生菌是需要持续一段时间的,只有持续一段时间的服用才能达到我们预期的效果。当然这一点我们一般的人是把握不准的,多以我们需要听从专业医生或营养师给出的建议。按照建议来服用就不会错的了。

好了,以上就是今天小编带给大家的话题,益生菌怎么服用0-3个月 注意这些才科学,希望能帮助到一些朋友。