对于肉苁蓉相信很多朋友都是比较熟悉的吧，这是一种功效作用比较多的药材，目前在市面上是很受欢迎的，但是很多人都说肉苁蓉是不可以长期食用的，因为长期食用会对我们的身体造成副作用以及危害，但是具体情况可能很多朋友都不是很清楚，接下来就由小编来告诉大家长期吃肉苁蓉的副作用及危害是什么?
1、容易上火
肉苁蓉是一种主要生产与新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏等地方的中药材，它还可以叫做疆芸、寸芸、苁蓉，它的药用效果是非常不错的，有很多朋友都很用它来调理身体，但是服用肉苁蓉有一个不好的地方，就是过量服用容易上火。
另外阴虚火旺的人服用后，上火的症状会更加严重，不仅如此，还有可能会导致服用者出现精亏血少、小便黄赤、大便秘结等副作用，所以，大家要注意服用肉苁蓉，要根据自己的身体情况进行服用，以免给身体带来副作用。
2、影响女性经期健康
在我们身边应该有很多人都会通过服用肉苁蓉来调理月经紊乱症状吧，其调理效果也是非常不错的，只是大家在服用的时候可能忽略了一点，那就是在月经期是不能继续服用肉苁蓉。
如果在经期继续服用肉苁蓉的话，不仅不能起到调理月经紊乱的作用，反而还可能会导致经期紊乱，可以说是得不偿失，所以提醒大家，虽然肉苁蓉很时候广大女性朋友们用来调理月经，但是不能长期服用，在经期要停止服用哦。
3、影响青少年身体发育
对肉苁蓉有一定了解的朋友应该都知道，肉苁蓉的主要作用是针对人体的肾脏的，用它来治疗肾虚、精血不足等病症效果非常不错，对于那些有这方面病症的青少年来说，或许适当服用对身体会有好处，但是如果长期服用的话，那么就有可能会影响到肾功以后的正常发育，所以，建议青少年尽量避免服用肉苁蓉，需要调理身体最好选择其他的药材。
由此可见，肉苁蓉的好处远远大于副作用，谨慎服用也可避免出现不良反应。另外若需要肉苁蓉，点击此处可直达高含量肉苁蓉页面，本周活动买2减20，买3减40元，十分划算。