身体处于不同阶段需要进行的滋补方面是不同的，过了三十五岁的女性朋友体内的雌性激素的分泌变得少了很多，机体的器官也在加速的老化，此时需要准确的进行调养。大豆异黄酮是一个活性很强的营养元素，在市面上有很多不同的品牌销售，但是大豆异黄酮适合什么年龄吃？
一、大豆异黄酮适宜使用年龄
大豆异黄酮并非每一个年龄阶段的朋友都适合服用，且在不同年龄阶段的服用积累存在了较大的差异性。一般35岁以后的女性朋友就可以开始服用了，一般一年服用一瓶大豆异黄酮即可，可以起到较好的预防作用(点击查看产品详情)；女性朋友在四十岁以后，可能还没有出现更年期综合征的症状，但是身体的激素水平有了较大的变化，此时每天的服用剂量应该加大，且一年需要服用两瓶大豆异黄酮。
二、大豆异黄酮的最佳服用时间
人们在服用大豆异黄酮期间应该要抓住服用的最佳时间，才可以让身体更好的吸收其中的有效成分，从而让身体可以得到更好的滋养。根据了解可以知道人体小肠是吸收大豆异黄酮的主要地方，而早饭和晚饭之后的小肠处于一个高度运转的状态，所以此时服用大豆异黄酮之后的效果会更好。
三．大豆异黄酮的服用注意事项
由于大豆异黄酮的作用本来就是为人体起到补充雌性激素的作用，所以在使用本品期间不可以服用其他同类型的营养品。当一个人出现了感冒疾病或者在口服一些避孕药物的话，那么建议女性朋友不要服用大豆异黄酮。女性朋友在生理期的话不要吃大豆异黄酮，此外服用不能期间不要喝酒，不要吃辛辣等刺激性比较强的食物。
关于大豆异黄酮的服用年龄想必大家有了一个大致了解，其实也不是所有的女性都适合通过服用大豆异黄酮进行补充，对于身体一些情况比较特殊的话，那么可以考虑在咨询医生的建议之后要不要继续使用。