我们经常在奶粉的电视广告里面看到，XX奶粉DHA怎么怎么滴，那么DHA是什么呢？下面小编为你解答，DHA化学名称是二十二碳六烯酸，简称脑黄金，它是一种对人体及其重要的一种不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员之一。
DHA是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，同时也是大脑和视网膜的重要构成成分，它在我们人体大脑皮层中含量达五分之一，并且在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。
因此妈妈们在选择奶粉的时候，都很注重奶粉中DHA的含量。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》<1> 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。
其中硒、B族维生素、碘、铁和蛋白质在我们的饮食当中相对容易获取。锌、脂肪酸、牛磺酸则相对摄入较少。（一般情况下人体需要更多的是不饱和脂肪酸，包括ARA、DHA等等）。 所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有锌、牛磺酸、ARA等营养素。
通过上面小编对DHA的解释，希望你能明白。
我们经常在奶粉的电视广告里面看到，XX奶粉DHA怎么怎么滴，那么DHA是什么呢？下面小编为你解答，DHA化学名称是二十二碳六烯酸，简称脑黄金，它是一种对人体及其重要的一种不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员之一。
DHA是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，同时也是大脑和视网膜的重要构成成分，它在我们人体大脑皮层中含量达五分之一，并且在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。
因此妈妈们在选择奶粉的时候，都很注重奶粉中DHA的含量。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》<1> 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。
其中硒、B族维生素、碘、铁和蛋白质在我们的饮食当中相对容易获取。锌、脂肪酸、牛磺酸则相对摄入较少。（一般情况下人体需要更多的是不饱和脂肪酸，包括ARA、DHA等等）。 所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有锌、牛磺酸、ARA等营养素。
通过上面小编对DHA的解释，希望你能明白。