西洋参作为一个药材，可以在一些疾病的治疗上面发挥着重要的作用；西洋参也可以用于泡水喝，可以在煮汤的时候加入一些西洋参，从而起到较好的滋补身体作用。毕竟西洋参属于一种药材，可谓是药三分毒，那么西洋参能天天吃吗？这个问题成为了很多朋友都关注的问题，不妨看看下面的介绍。
一、西洋参不宜天天吃
西洋参是一种原产于加拿大过度的一个植物，后来通过引进技术，将其主要种植在北京怀柔与长白山等地方，其实在其他的国家也有种植这个植物，因此在名称上面有着一定的差异性。据了解，在原始地加拿大称之为西洋参，在美国生产的称之为花旗参，而在我国生产的叫做洋参。西洋参的产地可能对于本身的营养成分含量与比列会产生影响，但是大致的作用和适用范围是没有发生改变的，一般通过煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等方法进行使用。尽管使用西洋参的方式多种多样，但是人们需要注意把握好西洋参的食用频率，不建议人们天天吃西洋参，至少需要间隔一天的时间。
二、西洋参的每次用量
西洋参的每次使用量与具体的用途、使用人群的身体健康状况有着密切的联系。一般健康和亚健康的朋友想要通过使用西洋参来调理身体的话，每天使用西洋参的量推荐六克至十克；如果是病人使用西洋参的量需要多一点点，但是每个患者的病情程度不同、体质不同、年龄不同等等，所以一般每天使用西洋参的剂量在两克至五克之间，且每天的用量需要分两次至三次使用。
三、天天吃西洋参的危害
有的人认为自己掌握了西洋参每次每天的使用量，就觉得天天吃可以给身体带来源源不断的好处。其实通过研究和实践证明，西洋参是不可以经常性吃的，更不适合长期吃，长期吃西洋参可能会产生一些毒性和副作用，毕竟西洋参属于一个药材。比如有的人在使用了西洋参以后会出现怕冷、体温明显下降、食欲不好、肚子痛、腹泻等情况；有的女性在天天使用了西洋参之后会出现痛经或者月经推迟的情况；当然一些体制比较特殊的朋友在使用了西洋参子之后会出现过敏的症状，比如四肢出现大小不等的小泡、肌肤出现瘙痒等异常症状。不管人们在使用西洋参的过程里面出现上述的什么症状，都应该在发现的第一时间马上停止西洋参的使用，严重的情况需要到正规的医院进行对症处理。
关于西洋参的食用频率想必大家有了一个大概的了解了吧，希望人们可以正确的使用西洋参，每次使用西洋参的剂量也不能太多了，否则范围会给身体组织器官带来负面的伤害，如果是将西洋参用于疾病的治疗话，那么需要在医生指导下进行使用。