目前，有很多品牌都有生产大豆异黄酮，而且销量也是很不错的，所以，不少人都在问它的功效到底有哪些，同时也希望能够知晓它的禁忌，今天，我们就以康恩贝大豆异黄酮胶囊为例来为大家做说明，希望广大朋友看完能知道这种保健品是否适合自己吃。
第一、大豆异黄酮的功效与作用
1、更年期女性朋友很容易出现情绪烦躁和失控情况，有的还会有失眠和多梦等等症状出现，这是因为在她们身体当中的雌激素处于失衡的状态，这样的情况下选择服用大豆异黄酮可以及时补充她们身体里缺乏的雌激素，从而帮助达到避免更年期综合症问题困扰。紫一商城是一家专营滋补保健品的正规商城，所有产品均有质量保证，这款紫一大豆异黄酮胶囊由非转基因大豆制成，每100克含大豆异黄酮4.4克，医学研究院质检报告显示安全有效。
2、在里面含有的有效成分可以帮助人体达到延缓衰老效果，因为在它里面含有的雌激素等等有效成分可以让人体的相关机能得到保持和恢复，不过，在服用的时候要注意把握好量，不能有盲目服用情况出现。
3、它里面的有效成分能够帮助美容和护肤，如果你在更年期有皮肤问题出现，这样的情况下不妨试试看通过服用大豆异黄酮来帮助自己满足身体所需。
第二、大豆异黄酮禁忌
1、在服用它的过程当中不要服用其他的雌激素，尤其是那些人工合成的雌激素，因为二者的作用是一样的，如果大量服用身体没有办法吸收，甚至会导致一些不良反应困扰到你。
2、在服用它的过程当中不要有抽烟喝酒情况，因为这两种行为都会影响到卵巢功能，导致一些对雌激素分泌不利的问题出现，甚至还会当内分泌失调问题变得更严重，所以，在服用大豆异黄酮的时候切不可出现这样的情况。
3、在服用的时候不要吃辛辣食物，因为它对胃肠道消化系统和人体的卵巢影响也是特别大的，情况严重的话还可能会直接影响到身体的健康，导致一些亚健康状态随之出现呢，故，建议还是不要服用为好。
4、在服用它的时候不能够跟避孕药或者感冒药一起来吃，因为在服用以后可能会让你深受其扰，甚至会让你感冒问题变得更严重一些。
5、在服用期间如果来月经了，需要根据具体情况调整服用方式，一种是：经期量不多,可以服用；一种是：经期量不多，但服用后，量增大，不建议服用；一种是：经期量很多，不建议服用。
6、在服用大豆异黄酮之前一定要搞清楚自己的身体是否缺乏雌激素，如果身体原本并不缺乏雌激素，而通过服用大豆异黄酮补充雌激素，这个时候身体是无法吸收的，从而造成浪费。
上面就是大豆异黄酮的功效与作用禁忌的相关内容，它本身的作用在于能够帮助女性朋友改善身体缺少雌激素的不良影响，以及免疫力低下的成年女性调节身体的亚健康状态。