现在生活的压力都还是比较大的，尤其是对男性朋友来说，可能压力就更大一些了，有时候就忙的照顾不过来自己的身体，就可能会导致性功能方面出现了一些问题，所以在平时的工作之余，很多男性朋友也会搜刮一些壮阳的食物来为自己补身体，肉苁蓉就很受欢迎，那么肉苁蓉到底有没有壮阳的效果呢?肉苁蓉应该怎么食用呢?
肉苁蓉是否真的能够壮阳
肉苁蓉生长在沙漠之中，生命力十分之顽强，在中国众多的滋补药物之中，肉苁蓉算得上是上乘的壮阳药物了，而且不仅仅对是阳痿有效，如果说你家里有人经常腰酸背痛，肠胃不好或者是便秘等，食用肉苁蓉也是有很好的效果的。不过肉苁蓉主要是滋补男性的肾、海绵体等性器官的，对性功能障碍的改善效果非常快，并且还能够提高人体的免疫力，服用之后对身体是大有好处的。
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肉苁蓉的食用方法
1.可以用来泡酒喝。
喜欢喝酒的朋友可以取一定比例的白酒和肉苁蓉泡着，然后把瓶口密封上，为了保证药效能够挥发出来，尽可能的每天都去摇动一下，大概一到两个星期之后就可以饮用了，同时也可放入菟丝子或者是枸杞等药材一起泡，养生的效果也是非常的好。
2.可以用肉苁蓉炖鸡肉吃。
将土鸡洗干净剁碎之后过一次沸水，然后捞出来沥水，大火将锅烧热，然后倒油进去，油烧开之后放入鸡肉，炸一小会儿之后就将锅中倒适量的水，然后将肉苁蓉放进去，放入葱姜蒜，炖差不多一个小时，出锅之前放入调料，然后就可以吃了。
通过小编以上的介绍，相信大家对肉苁蓉的壮阳功效已经有所了解了，肉苁蓉在生活中比较的常见，而且吃起来也比较的方便，如果各位有需要的男性朋友不想通过吃一些激素药来达到治疗效果的话，不妨试一试肉苁蓉，效果很不错。