清肺茶配方有哪些 上班族什么时候喝好

编辑:陈小有 2016-01-27 11:46:45

  上班一族每天都面对着电脑等,身体容易出现伤害,而在上班的时候,可以适当饮用一些清肺茶,让肺部得到清理,让身体变得更为健康一些。清肺茶非常多,对于上班一族而言,经常喝点,不仅可以提神,而且还能让肺部风健康,上班一族相当喜欢这些清肺茶,一起来看看究竟都可以喝哪些清肺茶吧。

  银耳清肺茶比较适合在办公室饮用

  办公室一族,在可以在家里讲银耳放在砂锅里炖好了,然后再加上少量的冰糖继续炖一段时间,等好了之后,倒出来,再加上热水,放入茶叶,再煮一煮,然后在上班期间喝这个水,将里面的银耳也吃了,甜甜的味道,享受了口服,而且还能清肺。

  冰糖桂花茶让办公室一族肺部得到养护

  买来干桂花之后,放在水杯中,然后慢慢加入刚开的水,注意不要快了,不能冒过桂花了。等桂花完全舒展开之后,加上盖子闷几分钟,最后放入几块冰糖,此时就可以喝了。这款清肺茶制作方法简单,可以连续多次冲泡,味道不错。

  萝卜茶清肺效果明显

  萝卜也可以泡成茶喝,很多人觉得有点不可思议,而事实上就是可以的。萝卜是清肺的好食材,切成片,加上水,煮成半熟的时候,然后和倒入已经泡好的茶叶汁,再煮上一会,等都熟了,就可以喝了。这个清肺茶的味道有点独特,喜欢的人可以试试。

  办公室一族缺少运动,肺部活动量少,所以经常自己制作几款清肺茶来饮用,可以起到清除肺部垃圾的功效。在工作的同时,让肺部得到滋养了,让身体变得更健康了,何乐而不为呢。