灵芝孢子粉这是一种保健品，同时也是一种治疗病症的药物。作为一种纯中药产品，想要利用灵芝孢子粉，以达到改善和治疗的功效，那么最好的办法就是要长期的服用，这样才能更好的凸显其效果。今天我们来介绍一下关于灵芝孢子粉的几种吃法。
一、用量方面要注意
如果是有长期购买孢子粉的朋友们就应该知道，一般说来豹子粉的规格有两种，一种是一克，一种是两克，那么一般会建议购买两克的。两克的量才能够恰到好处的，帮助起到调节作用。除了能够帮助改变睡眠和起到美容养颜的效果外，还能够进行术后的调理。如果是手术之后进行调理，那么最好的量剂一般在八克左右。
二、服用时间要注意
想要让灵芝孢子粉发挥最大的功效，那么最好是能够空腹的时候服用，一般说来有三个时间段是最合适的，第一是早饭之前的半个小时，第二是午饭之前的半个小时，最后就是晚餐之前的半个小时。除了这三个阶段以外，在喝酒前一个小时，或者是喝酒后半个小时之后，服用灵芝孢子粉，也能够起到一定的保护肝脏的作用。
三、器皿的选择
这一点是大家在服用该产品的时候，没有注意的一个点，其实最好是能够选择玻璃杯，且选择，底子比较厚，杯壁又比较薄的玻璃杯。这样就能够清楚的看到灵芝孢子粉冲散以后的状态才能够知道其水的用量是否正确。
除了上面所说的三点以外，其实对于水的选择也比较重要，对于有条件的患者来说，最好是选择无污染的矿泉水，或者是地层底下的一些水。最不建议使用的就是自来水，因为自来水里面的化学添加物实在是太多了。