生活中有很多人对于一些保健品和药品都不曾接触，所以对于该产品的一些信息都来源于广告的宣传，而广告宣传往往会忽略相关的副作用问题，所以很少有人会知道褪黑素可能形成的伤害，接下来为你介绍褪黑素的副作用和危害是什么。
一、褪黑素的副作用和危害存在吗
现在的很多商家在宣传褪黑素产品的时候，都不会主动提及到副作用和危害方面的信息，都会不遗余力的去宣传该产品可能给身体带来的好处，尤其是会迎合消费者的需求进行宣传。其实基本上每一个产品都会存在有利和有害的两面，因此人们对于褪黑素也应该全面的认识。在褪黑素刚刚被发现的时候，引起了一股热潮，都认为褪黑素可以美白肌肤，但是过量使用的情况下或者长期使用的情况下是有可能会存在危害和副作用的，很多国家对于褪黑素的产品进行了严格的监管，且建议人们在医生的指导下使用褪黑素。
二、褪黑素可能形成的危害
1、不同的国家对于褪黑素有着不同的定义和要求，在美国已经将褪黑素作为一个普通的食品补充剂，所以不在药物的监管范围之内，但是我国市面上的很多褪黑素产品的含量都是非常高的，远远高于美国相关产品，所以我们在购买的时候需要慎重的使用。长期使用含褪黑素剂量太高的产品，非常容易导致人体出现低温、也会影响到泌乳素的分泌，从而引起女性不孕。其次对于男性精子细胞的X,Y也会产生比较大的影响。因此外国的很多营养学家都建议人们在使用褪黑素的时候，要做到低剂量的使用，最好在医生的指导下进行褪黑素的使用。
2、德国是第一个发现褪黑素存在和作用的一个国家，但是在德国目前任然不允许将褪黑素作为一个药物进行广泛的使用，更加不允许褪黑素作为一个普通的营养保健品进行使用，因为对于褪黑素的很多功能和副作用都尚不明确。在1998年的时候，德国的研究人员发现一个男孩出现性早熟的情况，主要是分泌褪黑素的松果体受到了严重的破坏，所以未成年人是不可以使用该产品的，否则会导致性发育上面出现问题。
3、褪黑素在很多动物身体里面也做了一些实验，而这些实验结果是有可能在人类的身体里面发生的。其中在小白兔等动物的身体里面注射褪黑素，会影响到生殖器官的功能和生长，其中主要表现在延缓性成熟、抑制动物的排卵，出现生殖器官变小、身体矮小、卵巢功能衰退、子宫肌肉减少。给动物连续注射半年的褪黑素，就会发现动物的生殖能力会完全的丧失。
关于褪黑素的一些伤害就为你介绍到这里，只要人们按照正确的方法和剂量来使用褪黑素，那么形成伤害的可能性是比较低的，出现的副作用也比较轻微，所以希望大家可以正确的使用褪黑素，从而让自己的肌肤健康得到更好的收获。