黄芪的功效与作用及食用方法 详解黄芪功效以及几种吃法

编辑:爱与诺言 2018-10-21 17:46:01

虽然我们在生活中可以接触到的中药材有很多,但是大家应该没有仔细的去了解它们的功效作用以及食用方法吧,要知道不管是哪种中药材,如果想要它们帮助我们治疗疾病的话,是需要对症使用才行的,黄芪对于大家来应该并不陌生吧,下面我们一起来看看黄芪的功效作用以及食用方法,希望这些内容对大家会有帮助。

一、黄芪的功效与作用

生活中有很多人也把黄芪叫做绵芪,黄芪的药用历史已经有2000多年之久了,它的主要产地是内蒙古、山西、黑龙江、甘肃等地,黄芪具有提高人体免疫力,保护肝脏、利尿、抗衰老、降血压的作用,黄芪有很多种食用方法,不清楚的朋友可以跟我们一起来看看以下的介绍。

二、黄芪的食用方法有哪些

1、泡茶

对于黄芪来说,泡茶是最为简单的一种食用方法,不知道大家有没有听说过这样一个顺口溜,“常喝黄芪茶,防病保健康”,意思就是说,如果经常喝黄芪茶的话,就可以帮助预防疾病保持健康的身体了,黄芪茶具有补气固表、利尿生肌,抗毒排脓,增强体质的作用,这里建议大家在用黄芪泡茶的时候还可以加上一些枸杞、党参,这样饮用后的效果会更好。

2、做粥

做黄芪粥单用黄芪是不够的,需要加上一些陈皮、梗米和红糖,具体的用量是陈皮3克,黄芪50克,梗米100克,少许红糖,具体的做法是,先将黄芪加入适量的水煎取浓汁,然后再渣后加入粳米、红糖煎煮成粥,最后再加入一些陈皮粉煮沸即可,这种吃法有健脾养胃,补益元气的功效,每次做的粥要在一天内吃完,早晚食用。

经过以上的介绍,相信大家对于黄芪应该也有了进一步的了解了,这里要提醒大家的是,虽然黄芪这种中药材,可以药食两用,但是它毕竟是药材,大家如果想要通过它来调理身体的话,那么就必须掌握好用法和用量,不能过量服用,以免给身体带来什么不适的症状。