当归和黄芪都是常见的补药之一，在生活当中有不少人都会在炖汤的时候放上一些，当然，也有的人会利用二者一起来泡水喝，那么，当归黄芪泡水喝的功效到底有哪些呢？我们该如何利用当归和黄芪一起来泡水喝呢？一起来看答案。
第一、当归黄芪泡水喝的功效
当归和黄芪的主要作用在于能够帮助益气固表和利水消肿，它也有比较好的补血和活血的效果，在帮助人体滋补方面效果是比较好的，要是在将它们放在一起泡水的时候加入一些枸杞在里面，就会有不错的补血和活血效果，在帮助人体调理气血、预防贫血和改善血虚以及气血亏损方面都有比较突出的效果，所以，利用它们来泡水喝其实功效特别多。
第二、当归黄芪泡水喝的方法
其实，想要达到不一样的保健效果的话，那么，在服用的时候也需要结合情况来调整份量才行。如果用于普通保健的话，那么，放入当归和黄芪的量保持在分别十克左右即可，要是是气虚问题比较严重的人群，在服用的时候可以多放一点黄芪，建议放十五克左右，如果是血虚人群或者是贫血的人群，那么，在使用的时候一定要加重当归的量，也就是说当归需要放十五克左右，这样才能够保证它的效果更好一些。
那么，它的泡制方法是怎样的呢？它的泡制方法很简单，你只需要将当归和黄芪一起放入到杯子里面，然后加水对应量的水冲泡五分钟到十分钟服用即可。
上面就是当归黄芪泡水喝的功效和具体的方法的相关内容，其实，这两种补药搭配在一起的效果是特别好的，所以，有需要的朋友可以尝试通过正确利用它们来泡茶服用，从而帮助自己达到较为理想的改善问题效果。