三七粉是一种我们生活当中比较常见的吃法，有人说，自己不知道它的具体吃法是怎样的，所以，希望在使用它之前先了解了解具体的吃法，那么，三七粉的正确吃法到底是怎样的呢？小编得知，其实生三七和熟三七的吃法有一定差异，所以，一起来看它的正确服用方法。
第一、生三七粉的吃法
生三七粉的主要效果在于能够帮助活血化瘀，在治疗和预防高血脂方面效果都很不错，正确的吃法是每天服用五克左右，你可以选择用温水调服或者是将其搭配豆浆其来服用，要是觉得味道苦，在吃的时候可以加一点蜂蜜或者是将其放在空胶囊里面来服用。
如果用作日常保健，那么，它的吃法也是每天服用三克到五克，选择用温水调服即可，在服用时候切不可盲目大量服用，不然不但无法达到该有的效果，还可能会造成不必要的浪费呢。
第二、熟三七粉的吃法
而熟三七粉的主要效果则在于能够帮助补血，无论是受伤以后补血或者是在生完孩子以后补血效果都是很不错的，不过，目前市场上的三七粉绝大部分都是生三七粉，如果你想要吃熟三七粉，还必须要经过加工才行，具体的加工方法有三个：
1、将其直接放在鸡肉或者排骨当中炖煮，煮熟以后服用即可。
2、你可以先把三七用油来炸成微黄色，注意，在炸的时候不能够炸得太焦，炸完以后打成粉服用即可，注意，大家在炸三七的时候选择的油最好是鸡油，这样能够保证保存更长的时间。
3、除了上述方法以外，你也可以将三七切片以后晾干切片服用。
上面就是三七粉的正确吃法的相关内容，如果你要吃三七来帮助改善或者达到身体保健效果，那么，在使用的时候就一定要结合自己身体需求来选择合适的食用方法，只有这样才能够确保效果更好，另外，在吃三七时候一定要控制好量。