在生活中我们可以经常看到脑供血不足的人。那么大脑供血不足，可能会引起头晕目眩，严重的还会导致昏迷的现象。通常脑供血不足的人在中年比较常见。所以这类人群在生活中。会备一些预防脑供血不足的保健品，那么脑供血不足可以吃三七粉吗？这是一个值得争论的话题，今天就为大家来了解一下。
一、脑供血不足可以吃三七粉吗
脑供血不足的人可以吃三七粉，不仅对身体不会造成影响，也不会引起任何不适，并且脑供血不足，吃三七粉还有很多好处。
1.可以起到活血化瘀的作用，对于止痛止血也有很好的疗效，并且吃三七粉还可以预防一些冠心病、高血脂、高血压等等疾病。
2.可以有效的预防高血压，特别是对于高血压引起的动脉硬化或者是脑供血不足，具有很好的预防作用。
3.有效的降低血脂，一般高血脂的人都会有血液粘度高的现象，那么导致血液循环缓慢。这样更容易发生供血不足，多吃三七粉就可以预防这类现象的发生。
4.多吃三七粉还可以抗血栓，因为三七具有活血化瘀的功效，它可以抵抗血小板的凝聚力，防止血栓形成。
二、三七粉的使用
1.一般三七粉可以在早上起床的时候服用，建议服用三克左右为宜。用温水送服。那么在早上服用三七粉，可以有效的增强人体免疫力，抵抗衰老的功效。
2.在晚上服用三七粉可以有效的改善睡眠，也可以在饭前服用。三七粉同样也可以在饭后吃，但是最好不要超过三克，因为大量的服用可能会有导致人体兴奋的作用，不利于睡眠，所以建议大家要注意用量。
3.三七粉也不要在临睡的时候吃三七粉，吃了会容易口渴，也会影响睡眠。一般建议服用三七粉的一天总量控制在十克以内，分两次服用为最好。
以上就是对三七粉的全部介绍，如果平时有大脑供血不足的人，可以在家里备一些三七粉，三七粉的服用方法也特别简单快捷。但是在服用三七粉的同时，一定要注意它的用量和时间，如果不注意这些细节，不仅不能达到保健的作用，还可能会对自身健康带来一定的影响。